Rokyourbody Bewertungen 

Da tempo provavo a rimettermi in forma, ma il risultato era che mi ritrovavo stanca e affamata. Poi ho visto Rocco su Instagram e ho cominciato a seguirlo. Ci siamo sentiti e ho deciso di iniziare il percorso insieme a mio marito. Quello che ho trovato da subito è stata una grande professionalità e tanta gentilezza. Ho cambiato le mie abitudini alimentari e ho seguito le schede di allenamento. Ora, dopo tre mesi ho perso 5 kg (in totale ne voglio perdere 8), sto benissimo e finalmente entro nei vestiti che non mettevo più. Tommy ci segue in modo meraviglioso, da lui mi sono sentita davvero sostenuta in questo periodo. Ci vuole determinazione propria, ma lui è davvero importante in tutto questo.
Mio marito ha raggiunto nello stesso tempo dei risultati incredibili, -10 kg nei punti giusti, sta meravigliosamente! Io non posso che ringraziare questi ragazzi perché ci hanno letteralmente insegnato a prenderci cura del nostro corpo, cosa che porteremo avanti per stare bene sempre. Grazie ragazzi!!!

Servizio al top! Sempre disponibili .
Si vede che dietro a questa attività ci sono persone vere, persone che conoscono i reali problemi di chi si approccia a un percorso come questo. Consigliatissimi

Sono molto soddisfatta del mio percorso! Ci ho messo un pò a sbloccare il peso, ma una volta ingranato e alternato alimentazione e allenamento i risultati stanno arrivando! Top!

Ho conosciuto Rocco e il suo team quasi per caso su Instagram ed era l'ennesimo argomento sull'alimentazione che vedevo.
Low carb, digiuno intermittente , allenamenti militari; tutto e niente. Quando feci la call con Rocco mi sono sentito di potermi fidare e cosi ho dato retta al mio istinto . E così dopo 70 giorni sono a quasi 6 kg in meno con una energia spaventosa. Ho conosciuto un grande coach di nome Alessandro che è sempre presente e tempestivo nelle risposte via whatsapp. Finalmente ho imparato un metodo e sento che il mio corpo mi sta seguendo alla grande.
Lo consiglio a chiunque ad occhi chiusi

Sono in questo percorso da 3 mesi, dopo il primo colloquio conoscitivo ho deciso di intraprendere la strada verso il mio obiettivo. Ci è voluto poco per capire che stavo parlando con veri professionisti e non con "fuffaguru" che popolano i social. Dopo Rocco, persona seria, preparata e molto trasparente, sono affiancato da Alessandro che mi sta seguendo passo passo. Grazie a lui, a come ha misurato nutrizione e allenamento su di me e la mia vita non troppo regolare, ho perso 13kg in 3 mesi e 3 buchi di cintura. Tutto questo senza soffrire la fame e allenandomi un paio di volte a settimana in casa o hotel dove soggiorno per lavoro. Ho affrontato diversi percorsi nutrizionali nella mia vita ma questo, a 42 anni e in una condizione raggiunta un po' al limite, non avrei mai pensato di poterlo sostenere. Sono oltre 1/3 del mio obiettivo, calando in modo costante senza riprendere mai un grammo. E non mi faccio mancare niente, ho solo imparato a nutrirmi. Grazie Rocco, grazie Alessando.... Avanti così!!!

RokYourBody è un percorso per la vita ,non una semplice scheda abbinata ad una dieta noiosa.Sono stato seguito da Tommaso che è uno sportivo che sa individuare benissimo le tue esigenze.E’ come un sarto del fitness.Sono passati 6 mesi e ho notato dei grandi cambiamenti fisici anche se non ho ancora gli addominali scolpiti.Quello per me non è un grosso problema ,perché a 48 anni riuscire ad avere una buona tonicita per me è già un buon traguardo.Per i famosi addominali seguirò il ancora il percorso Ma ripeto va fatto per la tutta la vita.Grazie Tommaso per la tua professionalità e disponibilità.

Una mattina parlando con un mio caro, mi ha segnalato questo gruppo di lavoro. Ho conosciuto Rock, dove mi ha illustrato il percorso, e successivamente Tommaso, che povero ragazzo, mi sopporta e supporta nei fine settimana, che da veramente un valore aggiunto e personalizzato. Quindi ho deciso di iniziare questo percorso, con l'obiettivo di migliorare la mia composizione corporea un mese e mezzo fa, poco decente, e sono entusiasta della professionalità riscontrata.
• ​Alimentazione: Piano bilanciato, di da modo di spaziare a tuo piacimento e utile anche fuori casa.
• ​Allenamento: App completa, anche se da migliorare secondo me, ma ci sono tutte le info per svolgere l'esercizio al meglio.

Voglio sottolineare, la costante disponibilità al confronto, ovviamente dobbiamo sempre metterci del mio/nostro per poter dare valore, ma soprattutto risultati. Avanti così ragazzi

Ho conosciuto Rok sui social e inizialmente ero un po’ scettico, perché venivo da anni di allenamento in sala pesi e diete fai da te senza grandi risultati.
Alla fine ho deciso di provarci e iniziare questo percorso… ed è stata una delle scelte migliori che potessi fare.
Grazie al metodo e soprattutto al supporto del mio coach Tommy, in soli 2 mesi ho perso quasi 10 kg, ma soprattutto ho imparato a gestire allenamento e alimentazione in modo molto più efficace.
Percorso super consigliato, soprattutto se come me avete sempre fatto da soli senza ottenere quello che volevate!

7 mesi che seguo questo programma e mi trovo benissimo… Finalmente un piano alimentare non stretto e rigido ma che puoi comporre in base agli alimenti di cui hai voglia in quel momento … Tommaso sempre reperibile e disponibile ad analizzare qualsiasi bisogno che sia un alimento che vuoi inserire nel piano o qualche dubbio da chiarire o qualche crisi in corso… sempre pronto ad aiutare a trovare soluzioni… diventa non una dieta ma uno stile di vita che ti accompagna , per questo ho scelto di continuare il percorso oltre i sei mesi consigliati …

Ho provato tanti percorsi, tanti tentativo, diete... Poi ho incontrato il team di Rokyourbody, ero titubante inizialmente, ma ho accolto la sfida. Con fiducia e determinazione la formula è imbattibile! Persone veramente dedite e interessate a raggiungere con te i risultati. Modelli di allenamento intelligenti e veramente innovativi. Super felice!

Gli obiettivi del percorso sono stati chiari e condivisi, oltre che realizzabili.
Le istruzioni e gli esercizi sempre supportati da video e spiegazioni e il monitoraggio e l'assistenza continui. Gli incontri di feedback utili e ben cadenzati. Il coach preparato ed empatico!!

Un’esperienza che mi ha portato all’educazione alimentare, facendomi sentire come non mi sentivo da anni.
Sto raggiungendo il mio peso forma e l’aspetto fisico che desideravo grazie alla professionalità e tenacia sopratutto di Tommy, il quale mi sta seguendo e iateuendo al meglio sulle abitudini alimentari riuscendo ad accendere degli stimoli che non riuscivo a riattivare da anni.
La scelta è stata perfetta e la rifarei senza pensarci minimamente.
L’unico mio rimpianto è non averli conosciuti prima.
Grazie di cuore per tutto.

Aver trovato RockYourBody è stata la svolta della mia vita, personalmente sono una persona che non crede a nulla ma loro sono riusciti a cambiare il mio spirito la mia energia il mio modo di vivere. Sono ancora incredula di quello che mi sta accadendo, di come il mio corpo sta cambiando e non solo... il sonno più tranquillo le energie sempre più attive oltre allo star bene con me stessa, sono felicissima di affrontare tutto con entusiasmo e semplicità. Questo lo devo al mio personal coach ALESSANDRO sempre disponibile con il giusto supporto nella maniera più assoluta mi mette a mio agio che è molto fondamentale, siamo solo ad un mese del percorso e ho già tantissime soddisfazioni Sono grata di aver trovato uno staff completo su ogni aspetto chi vuole davvero cambiare la propria vita Loro sono le persone giuste soprattutto per chi come me che ha molta diffidenza soprattutto con la distanza ROCCO con il suo approccio mi ha trasmesso fiducia e professionalità convincendomi che l'esperienza non era una Truffa ma un cambiamento positivo della vita.

Ho trovato la pagina di RokYourBody per caso su Instagram, guardavo la pagina ero incuriosita ma non spronata abbastanza, un giorno mi scrisse Rocco scrivendomi cosa mi aveva spinto ad aver seguito la pagina ed eventualmente a fissare un “colloquio via web “ per parlare di questo nuovo tipo di percorso,
ero scettica, molto
ma ho voluto provare coinvolgendo anche il mio fidanzato a partecipare alla web per sentire di che tipo di percorso si trattasse, ero stufa delle solite noiose diete dalla nutrizionista che per anni ho sempre fatto perdendo qualche chiletto in tanti mesi e poi rimetterlo in pochissimo tempo .
Grazie a Rocco ma in particolare modo al nostro SUPER coach Ale abbiamo trovato il giustissimo equilibrio per iniziare la nostra “dieta” non si tratta semplicemente di una dieta ma di un nuovo stile di vita , basato su un alimentazione abbastanza equilibrata e facile da seguire , Ale si dal primo giorno ci ha fatto sentire a nostro agio , sostenendoci in qualsiasi momento abbiamo avuto bisogno anche di un supporto/conforto e nonostante qualche chiletto di troppo abbiamo perso in due mesi e mezzo/tre io quasi 8 kg ed il mio compagno 9kg !
Fare la dieta non é facile si sa ma con il giusto equilibrio e supporto come appunto ci ha insegnato Ale diventa tutto più semplice . Oltre l’alimentazione il percorso di Rockyourbody é basato anche da alcune schede sia per palestra che per casa per chi non può andare palestra! Stra consigliato d iniziare questo percorso con questi fantastici Coach! Noi stiamo continuando il percorso di dimagrimento e soprattuto lavoreremo più avanti per la fase di mantenimento.
Grazie ragazzi per come svolgete il vostro lavoro!
Ylenia e Sergio

Dopo varie diete o percorsi, fidandomi di un consiglio ho deciso di provare il percorso di Rocco e a oggi sono veramente sorpreso dei miei risultati. Oltre all’estrema professionalità, disponibilità e gentilezza sia di Rocco che di Tommaso, il percorso è molto chiaro e semplice da seguire. Grazie mille a Rocco e a tutto il team dietro RokYourBody per i risultati che sto riuscendo a raggiungere!

Sono venuta a conoscenza del programma, per caso su Instagram, tramite i video ed i post di Rocco, in un momento in cui non avevo assolutamente intenzione di rimettermi a dieta. Dico rimettermi perché le ho provate tutte, dalle più classiche alle meno..i risultati ottenuti non erano mai duraturi perché frutto di uno stile di vita insostenibile a lungo termine. Comunque sia, Rocco mi ha ispirato molta fiducia e trasmesso competenza e professionalità e ho deciso quindi di iniziare questa nuova avventura. Sono seguita da Alessandro che è una persona molto preparata e che mi ha saputo subito capire al volo. Il programma alimentare è molto intuitivo e vario, realmente non mi sono sentita privata di niente. L'allenamento è stato sviluppato in base alle mie richieste e alle esigenze, senza strafare ma con i miei tempi e ritmi, ma posso dire che si è rivelato veramente efficace. Sono passati 4 mesi e ho perso quasi 7 kg, la strada è ancora lunga ma mi sento fiduciosa e sento di essere in buone mani. Posso solo consigliare il programma con Rocco, Alessandro e tutto il team, nel dubbio datevi una possibilità!

I ragazzi di Rokyourbody sono fortissimi, sempre preparati e disponibili. Consiglio vivamente!

Questo programma è stato per me rivoluzionario. Prima di iniziare mi sentivo sempre gonfia, stanca e schiava di pane e pasta. Oggi la mia vita è cambiata: ho scoperto un’energia che non pensavo di avere e, per la prima volta, non vivo la dieta come una restrizione, ma come un piacere che voglio mantenere per sempre.
​Gestire i miei turni di lavoro notturni era la sfida più grande, con l'alto rischio di cedere a tentazioni poco sane durante la notte. Invece, grazie alla corretta ripartizione dei pasti e alla guida costante del coach Ale, arrivo a fine turno lucida e senza picchi di fame. Anche ora che sono in vacanza alle terme, riesco a scegliere con consapevolezza dal buffet senza sentirmi esclusa, godendomi il pesce ai ferri e l’attività in piscina.
​In palestra sto imparando a superare i miei limiti e, sebbene alcuni esercizi siano ancora una sfida, la voglia di migliorare è tantissima. Avendo iniziato da poco,non ho ancora raggiunto il mio obiettivo finale, ma i risultati si vedono e, soprattutto, si sentono. Un ringraziamento speciale ad Ale per la professionalità e per avermi ridato grinta e salute!

Ho iniziato il percorso con Rokyourbody a fine agosto.
Ero 94 kg per 194 cm, ma soprattutto ero stanco. Stanco davvero. Gonfio, appesantito, senza energie. Mi guardavo allo specchio e non mi riconoscevo più.

Nelle prime call conoscitive, Rocco mi ha trasmesso subito una sensazione rara: fiducia. Niente promesse miracolose, niente frasi fatte. Solo chiarezza, competenza e concretezza. Nonostante questo, un po’ di scetticismo iniziale c’era — ed è normale, di “guru” improvvisati è pieno il web.

La vera spinta è arrivata da una domanda semplice e scomoda: è davvero questo l’uomo che voglio essere?
A 41 anni, con due bambini, ho capito che non si trattava solo di me. Volevo sentirmi meglio, ma anche essere un esempio diverso per loro.

Sei mesi dopo posso dirlo con serenità: ho perso quasi 20 kg, senza estremismi, senza ossessioni, senza stravolgere la mia vita. Mangio meglio, ho energia, mi sento presente. E, sì, mi sento anche più giovane — nel corpo e nella testa.

Rocco è sempre stato chiaro, diretto e onesto.
Tommaso è una presenza costante: motivante, attento, sempre pronto a guidarti e a correggerti, con piani di allenamento e alimentazione davvero personalizzati, equilibrati e sostenibili.

Proprio per questo motivo ho deciso di continuare il percorso con loro con l’obiettivo di lavorare ancora meglio sulla ricomposizione corporea e sulla costruzione di massa, naturalmente sempre con un focus sul benessere e sulla sostenibilità nel tempo, per me e per i miei cari.

Non è solo un percorso fisico. È un percorso di consapevolezza.
E per questo se avete la giusta motivazione lo consiglio sinceramente.

Per puro caso ho trovato la loro pagina su Instagram e oggi posso dire che è stato lo “sbaglio” più bello e azzeccato del 2025. Oggi chiudo questo percorso con una gioia profonda, nel cuore ,nel corpo e nella mente .
Un grazie speciale al coach Tommy: mi ha saputa guidare con attenzione, passione e grande umanità. È stato un vero punto di riferimento, un insegnante che porterò con me non solo per ciò che ho imparato oggi, ma anche per il mio futuro.