Das Zusammenspiel der einzelnen Komponenten. Die Aufklärung darüber, wie Ernährung und deren richtige Zusammensetzung funktioniert. Was unsere Denkweise mit unserem Körper macht und wie wir sie bewuss... Mehr ansehen
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Wir verstehen uns als Deutschlands erstes echtes digital voll umfassendes Ernährungs-, Fitness- und Abnehm-Coaching. Unsere Aufgabe ist es, unseren Kunden durch eine persönliche und individuelle Zusammenarbeit zu ihrer Wohlfühlfigur zu verhelfen und diese langfristig halten zu können. Das tun wir, indem wir unseren Kunden mit viel Empathie auf Augenhöhe begegnen, mit ihnen gemeinsam eine passende Strategie finden und sie durch die enge Zusammenarbeit über das Internet in Form von Videotelefonie, Messenger-Apps oder über e-Learning-Plattformen täglich auf ihrer Abnehm-Reise begleiten. ------------------------------------------- Über Jan Bahmann: Bereits seit seinem 17. Lebensjahr beschäftigt sich Jan leidenschaftlich mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness. Sein Ziel ist es, unseren Kunden eine unkomplizierte, aber effektive Herangehensweise für ihre Wohlfühlfigur nahe zu bringen. Als gefragter Abnehmcoach hat er in den letzten 5 Jahren unzählige Menschen persönlich kennengelernt und gecoacht. Das hat ihm erlaubt, sein Konzept für eine nachhaltig gesunde Lebensweise immer weiter zu verbessern und gezielte Strategien gegen Alltagshürden zu entwickeln. Seit Anfang 2018 gibt er nun dieses geballte Wissen in diesem strukturierten, individuellen Abnehmcoaching weiter und verhilft so Monat für Monat Menschen zu ihrer Wunschfigur.
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Da ich bereits 27 Kilo mit Jan Bahmans Conzept ab genommen habe bin ich sehr zufrieden. Man lernt sich richt zu ernähren mit den Lebensmitteln die man gerne ist. Nur so kann eine dauerhafte Umstellung gelingen. Weiter so.

Antwort von Jan Bahmann
Es gab eine klare Beratung mit persönlichem Coach und alles was angekündigt war hat funktioniert, daher bin ich sehr zufrieden.

Antwort von Jan Bahmann
Bahmann Coaching hat ein sehr überzeugendes Abnehmkonzept entwickelt, das mit der persönlichen Unterstützung und Begleitung durch ein engagiertes und sympathisches CoachingTeam zu einer erfolgreichen und dauerhaften Gewichtsabnahme führt. Unbedingt empfehlenswert!

Antwort von Jan Bahmann
Die Beste Entscheidung meines Lebens...nach sooooo vielen Diäten wo man ja auch abgenommen hat aber noch mehr wieder zu, habe ich mich fast schon ergeben.. trotzdem immer noch den Wunsch im Kopf abzunehmen, ist geblieben und wurde nur noch stärker.. aber wie abnehmen...dann entdeckte ich Jan und seine Videos auf YouTube.. dachte am Anfang...da muss es doch einen Haken geben 😁?? Nein.. gibt es nicht, komplett durchdachtes Programm, sehr nachhaltig... und sooooo einfach eigentlich 😁😁 . Ich habe noch ein ganzes Stück vor mir ja, kein Problem hier... Ich habe alles was ich dazu brauche und am wichtigsten das Mindset mit unglaublicher Wirkung... Wenn es Probleme gibt ist immer jemand da und baut dich komplett wieder auf.megaaa..
Danke Jan und Diana und alle anderen Coach s die alles dafür tun, damit du dein Ziel,deine Veränderung erreichen kannst...du musst es nur umsetzen.. und jaaa, alles mit gesunder Ernährung!

Antwort von Jan Bahmann
Unterstützt genau das, was das Angebot verspricht.
Radikale Ehrlichkeit und Transparenz gepaart mit empathischer Begleitung und Unterstützung.
Einfach zielführend....

Antwort von Jan Bahmann
Positive Beratung, sehr motivierend und kompetent! Veränderung des Lebens durch das erlernen anderen Denkens. Gewichtsabnahme mit Problemen werden als natürliche Chance gesehen und einfühlsam gecoacht… Eigenkompetenz und akzeptierendes Selbstbild gefördert !

Antwort von Jan Bahmann
Jan Bahmann und sein Team bieten nicht nur umfangreiches Wissen rund um das Thema Gewichtsverlust und nachhaltigem Erhalt, sie sind auch noch mega sympathisch. Die Begleitung durch Coaches ist angepasst an die aktuellen Bedürfnisse während der Abnehmreise. Unbezahlbar ist die grandiose Community, die zusätzlich stützt und trägt.

Antwort von Jan Bahmann
Ich bin super zufrieden mit Bahmann Coaching. Erst hab ich gezweifelt ob das alles seriös ist, aber ich kann sagen zu 100% das es das ist. Man bekommt super Unterstützung vom Coaching und diverse andere Hilfsmittel an die Hand. So hat es geklappt 20kg abzunehmen und meine Ernährung umzustellen. Gesunde Gewohnheiten aufzubauen und das alles in meinem Tempo und alltagstauglich. Ohne zu hungern!
Bin total zufrieden. Auch wenn ich noch nicht am Ziel bin nach dem Coaching ist der stein ins rollen gekommen.

Antwort von Jan Bahmann
Zuerst muss ich hinzufügen, dass auch ich schon einige Methoden, Coachings und Selbstprojekte vor Bahmann ausprobiert habe. Im Endeffekt hat es aber langfristig nicht gehalten. Warum, weil mir das Wissen, wie der Körper eben funktioniert, gefehlt hat. Genau das, ist aber ein Ansatz, der entscheidend ist, wenn man langfristig sein Gewichtsziel und seine Gesundheit erhalten möchte. Bahmann Coaching setzt nicht auf 0815 Methoden oder Abnehmwunder, sondern gibt uns Kunden ein Handwerkszeug während Zusammenarbeit mit, damit man auch langfristig alleine am Ball bleibt und das Gewicht hält. Ich bin vollkommen zufrieden. Man bekommt einen Coach zugeteilt, der mit seinem exzellentem Wissen jederzeit Fragen beantwortet, aber auch motiviert und Tipps gibt. Auf Anfrage erhält man einen Trainingsplan und kann jederzeit bei Fragen auch an Sprechstunden oder Live Calls teilnehmen. Nicht zuletzt ist eine ganze Bibliothek mit Wissen über Ernährung, Rezepten oder Tipps zugänglich. Auch Workouts, die zu Hause leicht durchzuführen sind. Ein Rundum-Paket, das wirklich alles abdeckt inklusive dem Mindset. Am Ende liegt es dann an einem selbst, ob der Wille, Ehrgeiz stark genug ist, um alles so umzusetzen. Da jedoch helfen auch Shakes nicht. Ich kann Jan Bahmann Coaching zu 100% empfehlen und würde jederzeit wieder die Investion tätigen.

Antwort von Jan Bahmann
Im Bahmann Coaching konnte ich viel Wissen über Ernährung und Mindset erlangen. Die Atmosphäre in Livecalls und im Coaching habe ich als positiv wahrgenommen. Die für mich schwierigste Hürde war der zeitliche Aufwand. Die Lernvideos schauen, sich parallel um Ernährungsumstellung und erhöhte Aktivität kümmern und an Livecalls teilnehmen war und ist schwierig in den Alltag unter zu kriegen. Dennoch kann ich es jedem empfehlen!!!
Das Coaching ist nicht individuell. Und die Preise natürlich auch nicht. Eigentlich könnte eine Tabelle mit den Preisen auf der Website veröffentlicht werden. Das schreckt dann wahrscheinlich zu viele ab. Es ist das Geld nicht wert. Dann besser direkt einen Personal Trainer buchen. Ist günstiger und es ist tatsächlich individuell.
Ein perfekter Leitfaden mit großartiger Unterstützung für alle, die das Thema Diäten endlich hinter sich lassen wollen. Keine Wunderdinge, keine Pillen oder Pülverchen sondern solides Handwerkszeug für den (Ernährungs)Alltag. Kein Schnäppchen, aber jeden Cent wert.

Antwort von Jan Bahmann
Die Module von Jan waren sehr hilfreich für mich- werde mein Ziel sicher erreichen….michelle steht mir immer mit ihren positiven Ratschlägen zur Seite-
YAZIO ist auch toll-
War und bin sehr zufrieden🥰

Antwort von Jan Bahmann
Die Umstellung meiner Ernährung und das regelmäßige Coaching haben mich so unterstützt, dass ich Gewicht verloren habe. Vielen lieben Dank für eure Unterstützung.

Antwort von Jan Bahmann
Das was mich im Vorfeld angesprochen hat, war auch das was mir tatsächlich geholfen hat: Die persönliche Betreuung und Beratung und das Mindset. Zu verstehen, wie ich satt bin und trotzdem abnehme. Das klappt, ganz ohne vorgegebene Essenspläne, mit denen ich nie zurecht gekommen bin - braucht es nämlich nicht.

Antwort von Jan Bahmann
Von Bahmann Coaching habe ich gelernt, was ich essen kann, um abzunehmen. Ich konnte mir viele Informationsvideos und Livecalls ansehen und habe immer wieder neue Dinge erfahren. Ich konnte auch per WhatsApp Fragen stellen, wenn mir etwas unklar war. Ich fühle mich gut betreut.

Antwort von Jan Bahmann
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit dem Team gemacht. Mein Coach war sehr motivierend und immer für mich da . Jetzt ist es an mir, die Erfolge weiterzuführen.

Antwort von Jan Bahmann
In den neun Monaten der Zusammenarbeit habe ich mein Ziel: Essen & Ernährung "verstehen und richtig zu lernen", eine Gewichtsabnahme von 20 kg und nachhaltig halten können, zu 100% erreicht.
Mit einem kompetenten, sehr dahinter seienden Coach an der Seite, unterstützt mit einem umfassenden Video-Training war es eine sehr lehrreiche und erfreuliche Abnehmreise für mich. Besser und so top unterstützt hätte ich meine Ziele nicht erreichen können - Danke, an meinen Coach Nico :) Danke, an das gesamte Team Bahmann!

Antwort von Jan Bahmann
Ich habe nach einem Fahrradunfall 2 Jahre lang versucht, meine alte Fitness und mein vorheriges Gewicht wieder zu erlangen, mit verschiedenen vergeblichen Versuchen und Ansätzen, aber dabei immer weiter Gewicht zugelegt. Mir war klar, dass es nur kleiner Veränderungen bedurfte, aber welcher? Mit Hilfe von Bahmann Coaching konnte ich das Rätsel lösen, fühle mich informiert und gut betreut. Ich habe in 3 Monaten 6 Kilo abgenommen und bin optimistisch, dass das stetig
so weitergeht. Ich verzichte auf nichts, plane meine Ernährung aber gut und bewege mich dabei ausreichend. Leistungssport ist dafür nicht nötig, aber ich gehe ohnehin einmal die Woche ins Fitnessstudio und kann seit 4 Wochen wieder Laufen gehen. Mein Plan ist, insgesamt 20 Kilo abzunehmen und ich denke, dass ich nun endlich die Werkzeuge dafür habe.

Antwort von Jan Bahmann
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