Cristinaaditipissacco Bewertungen 16

If you are looking for a true yoga mentor with integrity and detail at heart, Cristina is the one. Her classes are hatha-centred (with some fusion of other styles), and she is generous and highly attentive to her students. I highly recommend her for all levels of yogis.

Ho saputo di questo corso da una amica e mi ha incuriosito... Che dire ho imparato a respirare in modo corretto e devo dire che nell'arco della giornata mi aiuta tanto anche per rilassarmi e ascoltare il mio corpo. Cristina è una super insegnante mi sono trovata benissimo... Lo consiglio!!

.....da provare! E da continuare, magari con una seconda parte.... l'insegnante, Cristina,molto disponibile.....oltre che competente.....

Consiglio a tutti questo mini corso sul respiro.
Sono felice di averlo seguito, l'ho trovato utile, soprattutto, in questo periodo della mia vita.
Mi ha donato serenità, ma soprattutto mi ha aperto gli occhi sull'importanza di respirare bene e consapevolmente, riuscendo a tornare e a stare nel presente, nel 'qui ed ora".
Grazie, Cristina.

Bellissimo corso sul respiro per prendere conoscenza di sé: del proprio corpo e della propria interiorità.
Cristina è molto brava a spiegare la parte teorica di come funziona il respiro.
Sono molto interessanti le pratiche di respiro che vengono insegnate da adattare ai vari momenti della giornata o in particolari situazioni.
Consiglio!

Ringrazio Cristina per il corso di 6 lezioni sullo Yoga del Respiro, in questi incontri ho preso consapevolezza del modo superficiale che avevo di respirare e di come è possibile, con semplici gesti, far lavorare il diaframma e indurre una respirazione profonda con un conseguente rilassamento. Allenamento e costanza sono alla base di tutti i cambiamenti, quindi farò del mio meglio per continuare a respirare consapevolmente. Grazie degli insegnamenti!

Respirare é cosa naturale ed istintiva per chiunque, ma usiamo veramente tutte le potenzialità del nostro respiro? Volevo saperne di più, ed ho fatto bene ad avvicinarmi allo yoga con Cristina, che con empatia e serietà è riuscita fin da subito a creare un clima di serenità nell’apprendimento di un’ampia disciplina a passi semplici e concreti, come direbbe lei a piccoli morsi come mangiare pane e salame, ma capaci di accompagnare in un percorso esperienzale di grande consapevolezza.
Grazie per la dedizione e passione che hai saputo trasmettermi. Con gratitudine. Max

"Sei uscita che eri distrutta e ora ti vedo molto più energica e serena". Questa frase mi è stata detta una sera dal mio compagno al mio ritorno da una delle lezioni del corso sul respiro che Cristina ha tenuto a Silea. Ho deciso di intraprendere questo percorso perché ero curiosa di capirne più da vicino l'importanza e il potere che ha su di noi a più livelli. Sono assolutamente soddisfatta di queste 6 lezioni: grazie alle sue spiegazioni teoriche e ad esercizi pratici, Cristina mi ha accompagnato verso una maggior consapevolezza e serenità. Sento di avere a disposizione uno strumento per me ora fondamentale per vivere meglio e che vorrò continuare ad affinare. Mi mancherà quell'ora del mercoledì in cui "andavo a respirare" e mi prendevo cura di me stessa!

Cris è proprio brava e molto piacevole!

Insegnante bravissima empatica e simpatica

Conoscevo lo yoga ma non avevo apprezzato la sua essenza.
Poi ho conosciuto Cristina, circa un anno fa e con lei ho iniziato un percorso di lezioni individuali, una volta la settimana.
Cristina mi ha avvicinato a questa disciplina e filosofia di vita facendomi capire la sua utilità ed il suo riuscire a farti stare bene.
È una MAESTRA a lettere maiuscole dotata di una grande preparazione, frutto di un profondo studio, ha una sensibilità al di fuori del comune e fare yoga con lei è diventato un momento irrinunciabile.
Io la definisco una piccola (per la sua statura), potente (per la sua forza fisica e spirituale) e sempre sorridente donna.
Grazie Cristina!

Routine di Yoga mattutina, da farsi presto (alle 6.15 o alle 7.00, ad esempio). Io pratico da parecchio tempo e svegliarsi con la giusta fisicità e garbo respiratorio è impagabile. L'esperienza è così positiva che mi collego anche quando sono fuori casa per lavoro e finisco per praticare la mia mezz'ora anche nel fine settimana. Enomemente raccomandato! ;-)

Cristina è la persona che auguro di trovare a chi si sente perso e ha bisogno di una guida per ricentrarsi. professionista scruposola, preparata, in gamba. Empatica e creativa, un'ottima insegnante da incontrare sul proprio cammino.
Straconsigliata!

Cristina è un’ottima insegnante, una professionista. Mi è sempre piaciuto fare yoga ma tra un impegno e l’altro non riuscivo mai a trovare il tempo il tempo per praticare. Lei mi ha coinvolto in questa interessante esperienza che credo durerà nel tempo. Mezz’ora ogni mattina prima di iniziare qualsiasi attività. Mi piace, riesco a farlo senza togliere tempo a niente, mi da la carica per affrontare la giornata.

Ho conosciuto Cristina in una mia ricerca online dopo la pandemia. Ho iniziato con un po’ di scetticismo il Good Morning Yoga proposto ogni giorno, pensando di non riuscire ad essere costante.
La preparazione di Cris e la sua capacità di variare ogni giorno la pratica mantenendo pochi e ben chiari i momenti, ha creato una ritualità che è diventata nel tempo una routine quotidiana della quale non farei più a meno. Porta nella mia giornata di lavoro quella visione che imparo nel tappetino. Essere presente, in ascolto e “dentro “ a ciò che sto facendo. Il suo impegno è prezioso per tutti noi che oramai da anni ci diamo il buongiorno un po’ assonnati dallo schermo di un IPad o telefono e l’augurio di una buona giornata con un grande sorriso e ritrovata energia.
Ho trovato in Good Morning Yoga una soluzione alle mie rigidità muscolari e conseguenti dolori..in Cristina una professionista seria e oramai una cara amica!

L’idea di fare yoga insieme tutte le mattine. Anche solo mezz’ora. Essere un gruppo che interagisce con l’insegnante.
Ritrovarsi di anno in anno sempre più carichi.
Fantastico!