Rêve Bewertungen 954

Bon produit, plein de technos, avec de nombreuses fonctionnalités. Il est très bien pensé. L appli est claire. Je recommande.
Pas gênant à l utilisation la nuit.

I am sleeping better with the headset, and the support from Jonathan as I was learning to use the app was excellent. I wish there were more varied programs for falling asleep, given that individual responses to particular voices are varied and there is only one sample of each approach.

I have just completed the second week, using this tool and its linked app: I recognize that it helped me to focus on my sleeping patterns and I can see in this first phase an improvement also in the quality of my nights.

C'est un produit EXTRAORDINAIRE. Il est très bien conçu et efficace dans l'aide qu'il apport. J'apprécie tout particulièrement le sérieux de la démarche scientifique qui est derrière le bandeau Dreem. Je recommande +++++++

This product is amazing. It has already taken me from erratic bedtimes that lead to weird sleep patterns to a structured bedtime. I do not wake up in the middle of the night anymore and feel great in the morning!

I trust the sleep data which was my primary interest. My gripes are:

1. They don't provide tailored recommendations based on your specific data other than "stick to your sleep schedule" etc

2. There is no historical charting data of your sleep. You can view data for one day at a time.

3. The in-app instructional video content is laggy. There seems to be a buffering issue. Also, there are only 3 instructional programs that will last a few months. After you're done with those programs, there doesn't appear to be any benefit other than you assessing yourself against your nightly sleep data. For example, I worked out in the late afternoon, how did that affect my sleep? All of this type of research is driven by the user to figure out without assistance from the app.

Le bandeau est confortable et sait vite se faire oublier, les données très complètes et on sent qu’il y a une équipe derrière très disponible pour les questions. Je n’ai que quelques nuits de recul depuis la fin de la phase d’évaluation mais il me semble que les stimulations m’ont permis de bien augmenter la quantité de sommeil profond...

Bandeau facile a utiliser et résultats intéressants, avec bcp de détails. Quelques ajustements nécessaires pour la bonne utilisation et bien comprendre les programmes possibles et leurs atouts

Produit très intéressant, il faut de la constance pour voir des améliorations mais cela vaut le coup !

A la hauteur de mes attentes, il permet de comprendre son sommeil et de l'améliorer, en commençant à prendre certaines bonnes habitudes notamment via certaines fonctions du casque (relaxation, programmes...).

je l'ai depuis 3 semaines et je n'ai pas encore les résultats escomptés mais il faut être patient. Le bandeau est vraiment confortable et ne gêne absolument pas le sommeil. Cela m'a permis de mieux comprendre mon sommeil et l'assistance de dreem est vraiment au top. Bravo à l'équipe de dreem et au challenge qu'ils se sont lancés : faire mieux dormir les gens

Excellent service en plus du bandeau! Bravo pour cette version 2. J'espère que la prochaine version pourra générer encore plus de résultats.

Overall I've been very happy with the Dreem headband. I felt a little weird the first night, but since then it's been pretty innocuous. I love that I can turn on ocean noises to help me fall asleep. This is helping me get to sleep faster, both when I first lie down, and if I wake up in the middle of the night (something I do with unfortunate frequency). The sleep tracking is very accurate (much more so than the app for my watch).

The app has a very nice aesthetic but is a bit awkward in functionality. Sometimes it takes a bit of work to get where I need to want to in the app, and not everything is explained quite as well as I'd hoped. Still, this is a minor issue overall. I feel some of my stumbling around is because this is a complicated topic and piece of hardware, and I'm just over a week into using it. It's fair to expect some sort of learning curve.

Now, on to the major drawback - the lack of deep sleep stimulation for users in the US. Unfortunately for me, my major sleep issue is lack of deep sleep, not insomnia. I tend to get between 30 and 45 minutes of deep sleep a night, which is about half the average. When I was researching products, I read various articles about the benefits of deep sleep stimulation, and I found information about enabling pink noise to help with deep sleep stimulation. After finishing my assessment period, I was surprised to find out I couldn't turn on pink noise for deep sleep stimulation. After digging around, I realized that the page I'd come across with instructions for enabling deep sleep stimulation was written for Great Britain (the only way to tell this is by looking at the language selection at the top - there are distinct selections for English GB and English US). There's an article in the US section on sleep optimization that also references turning on pink noise, but there's another article which states, "the deep sleep stimulation feature wasn't a priority in the context of becoming an FDA-registered medical device." This article doesn't provide any insight into whether or not the feature is coming to the US.

Anyway...this has become much longer than I intended. Overall, I'm pretty happy with the Dreem headband. However, I'm not sure it's worth the price *for me* and my particular sleep issue. I hope Dreem continues to implement new features, and I'll eventually get my deep sleep stimulation feature.

Bonjour, je suis ravie de mes débuts avec le bandeau. Je débute doucement.
Il me rassure et j ai beaucoup d espoir de retrouver un sommeil réparateur.
Cette technologie est vraiment incroyable !

Le bandeau est super, il m'aide a comprendre mon sommeil et ainsi mieux préparer l'endormissement et le réveil pour que le temps de sommeil soit optimal.
Pour l'instant, j'ai juste une petite déception: j'ai une petite tête et malgré le version 2 du bandeau qui permet d'ajuster le tour de tête, ça ne suffit pas et la précision des capteurs se trouvent altérés :( mais avec l'aide des coach de Dreem je trouverai bien une solution pour que le bandeau ne bouge pas durant la nuit :)

Dreem me permet d'avoir un aperçu sur ma nuit et la qualité de celle-ci .. J'ai pris l'habitude de porter le bandeau (et ne pas oublier de le mettre en charge le matin) et rares sont les nuits où je ne l'ai pas.

Good advice
Scientifical studies
The precision of the Headband
Application is easy to use

En achetant ce bandeau, poussée par mon fils aîné détenteur du bandeau de la première heure, je me suis dit que jamais je ne pourrais dormir avec! Mais non, après une semaine je n’y pense même plus et cerise sur le gâteau, je retrouve un meilleur sommeil en seulement 1mois.
Il faut que j’ajoute que j’ai des difficultés depuis plus de 20 ans( endormissement sommeil haché....) mais ce mauvais sommeil ne m’a jamais empêchée de vivre; j’ai fait avec.Mais, en prenant de l’âge, mon sommeil s’est encore détérioré; je me suit dit que cela avait assez duré. La relaxation pour m'endormir,les conseils donnés et le programme que j’ai fait( les bases du sommeil) m’ont aidé à mieux dormir et à mieux me préparer pour dormir. Merci Dreem
Nous sommes le 27 avril 2021 j’utilise toujours le bandeau. Je suis un rythme de sommeil très régulier , toujours couchée et levée à la même heure, et ai continué à suivre les conseils de Dreem ; j’ai enfin un sommeil réparateur avec souvent plus de 90% d’efficacité. Franchement je le conseille