Meine Story und somit Bewertung: - auf David auf YT aufmerksam geworden - Programm bestellt - Alles durchgelesen und Notizen gemacht - seinen Podcast reingezogen - in der Army-Gruppe mit v... Mehr ansehen
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Die Rezepte sind super lecker und hilfreich. Ich habe erstmalig von der Phase A B und C gehört. Eine sehr gute step by step Anleitung und eine sehr effektive Army (Community). Besonders dann, als ich... Mehr ansehen
Top Support, in der Army werden fragen sehr schnell beantwortet und man bekommt immer Motivation weiter zu machen. Anfangs war ich doch etwas skeptisch das Geld auszugeben, aber ich bin positiv überra... Mehr ansehen
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Es hat einfach mein Leben verändert. Habe neue super gesunde und leckere Rezepte gewonnen, eine Top Team mit super Unterstützung. Der Trainingsplan mega gut beschrieben alle Übungen und abwechslungsre... Mehr ansehen
David Lengauer ist Autor und Programmentwickler der Bücher Fit&Shredded, Lean & Massive, Shredded Kitchen und Muscle Kitchen, die allesamt das Ziel haben Menschen zu helfen, ihren Traumkörper zu erreichen. Mit über 60.000 verkauften Büchern zählt David zu den größten Fitnesspersönlichkeiten im deutschsprachigen Raum. Darüber hinaus gründete er 2016 die beiden Army Gruppen zu den jeweiligen Programmen, welche mittlerweile bereits über 25.000 Mitglieder aufweisen. Davids Ziel ist es, in den nächsten Jahren, das Leben von über 100.000 Menschen positiv zu beeinflussen.
Vienna, Österreich
Die Bücher sind Weltklasse tolle Rezepte tolle Informationen und Tipps rund ums Training
Kochen macht richtig Spaß
Ich habe die Hoffnung das es bald Band 3 gibt

Antwort von David Lengauer

Antwort von David Lengauer
Sehr gute Bücher alles ist genau beschrieben was man zu beachten hat:)
Wenn man doch mal nicht weiter kommt ist in dem Teamgruppen immer jemand der einem weiterhilft. Selbst David antwortet persönlich in den Gruppen unter jedem Beitrag was nicht selbstverständlich ist:)

Antwort von David Lengauer
Zwei ultra interessante Bücher die einem viele neue hilfreiche Tipps geben!

Antwort von David Lengauer
Die Bücher sind sehr informativ und interessant. In den Kochbüchern sind total leckere und gesunde Rezepte enthalten, die man sich schnell zubereiten kann.
Man nimmt ab, der Körper verändert sich und alles ohne zu hungern.

Antwort von David Lengauer
Das Buch ist ein toller Einstieg für Menschen, die einen Denkanstoß oder Unterstützung brauchen wenn es um das Thema Ernährung geht. Es ist alles soweit verständlich geschrieben und vermittelt ein klares Bild. Das beste fand ich an dem Rezept die Pancakes aus 3 Zutaten(Banane, 2 volle Eier, Whey) mit etwas Marmelade oder Nutella kommt es echt super. Auf der anderen Seite waren auch Rezepte dabei, die mir nicht zugesagt haben. Das Buch würde ich mir selber nicht nochmal kaufen, weil ich denke viele Informationen bekommt man heut zu Tage gut. Dennoch finde ich es toll, dass David und sein Team sowas auf die Beine gestellt haben und sie dabei helfen, anderen Menschen eine andere Sichtweise zu geben, wie man trotzdem Spaß an der Ernährung haben kann, wenn man weiß wie das ganze funktioniert!

Antwort von David Lengauer
Mega Produkte!😍
Ich besitze beide Bücher und es ist alles darin enthalten was es zu wissen braucht. Das Team ist auch mega cool

Antwort von David Lengauer
Ich habe nach langem überlegen mir die Bücher von David geholt. Lange habe ich ihn auf Youtube verfolgt. Die Bücher sind übersichtlich und einfach gestaltet. Das Meiste ist fast für jeden umsetzbar und wenn man doch einmal ein kleines Problem hat, reagiert David sofort und auch die Army steht stets hinter einem.
Die Army ist eine große Bereicherung, denn dort sieht man die wahre Transformation. Das sind keine gestellten Bilder, wie bei vielen anderen solcher Bücher. Das sind reale Menschen, die auch mal schwächeln, auch das sieht man in der Army. Dann steht der Rest dahinter und spricht einem Mut zu. Auch ich habe schon mehrfach Mut zugesprochen bekommen. Also wenn du nicht alleine Abnehmen kannst, deine Disziplin unterstützung braucht, dann ist Davids System super. Die Rezeptbücher runden das ganze perfekt ab. Man muss sich nicht lange durch Rezepte durchklicken, sondern kann seinen Plan nach Davids Rezepten aufbauen. Ich bin super zufrieden.

Antwort von David Lengauer
Hallo ….ich muss wirklich sagen ich bin von den Büchern (habe mir das komplette Packet bestellt) extrem begeistert…die Sache funktioniert perfekt 👌 wenn man konsequent am Ball bleibt….freu mich schon auf den Spätsommer mit „lean&massive“vielen Dank…die Bücher haben mich nach Corona wieder richtig motiviert und so steht der perfekten Sommerform nichts mehr im Weg😊👍💪💪

Antwort von David Lengauer

Antwort von David Lengauer
Ich finde das Buch meeega, viele leckere gesunde Rezepte und es ist für jeden was dabei 🙏😊👍🏻 Weiter so 👏

Antwort von David Lengauer
Top Programm
Deckt alle bereich ab.
Vorallem sehr wichtig die Facebook Gruppen
Durch diese bekommt man wirklich auf jede frage eine antwort.

Antwort von David Lengauer

Antwort von David Lengauer
Sehr langer Rückversand, da die hinterlegte Adresse in den AGB's nicht korrekt ist.
Es gibt viel bessere Produkte um die Ziele, die hier verkauft werden, zu erreichen.
Der Teil mit dem HomeWorkout ist stark ausbaufähig. Bei anderen Anbietern gibt es für das Geld eine App dazu mit der man seine Entwicklung besser verfolgen kann und dort läßt sich auch teilweise das Trainingsprogramm individuell anpassen.

Antwort von David Lengauer
Es geht nicht besser! Es wird alles genau erklärt und wenn man frage hat steht eine wundervolle Community zur Verfügung!!

Antwort von David Lengauer
Das Trainings Programm ist super beschrieben und auch das kochbuch hat mein leben verändert . Schnelle und leckere Gerichte auch für mich als schichtarbeiter einfach umzusetzen .
Die army ist wahnsinnig nett und zuvorkommend , sowas kenne ich von anderen communitys gar nicht :)

Antwort von David Lengauer
Die Bücher sind sehr gut und verständlich geschrieben. Das Trainingsprogramm macht Spaß und ist abwechslungsreich. Und bewirkt einen leichten Muskelkater... was ich spitze finde. Daher von mir 5 Sterne

Antwort von David Lengauer
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