Die 90 Tage Challenge Bewertungen 3.843

Habe mit meinen 62 Jahren noch viel gelernt, vor Allem über mich.
Sehr viel individuelle Hilfestellung, das zu erreichen was Du erreichen möchtest.
Begleitung auf dem Weg zum Ziel mit allen Stolpersteinen und Hindernissen.
….ehrlich, zielführend, motivierend, positiv….

Super Support, nette Leute, sehr Informativ.
Mir hat die Challenge sehr viel gebracht, man muss es halt auch wirklich wollen und durchziehen.
Habe an allen Körperstellen an Umfang verloren und Gewicht reduziert.

In der Challenge habe ich nicht nur ein erfolgreiches Konzept kennengelernt, alle Informationen und Support erhalten, den es gebraucht hat, sondern jede Menge Dinge, die ich zuvor gar nicht erwartet hatte. Die Challenge hat mich angeregt, manchmal meine Perspektive zu überdenken oder einen neuen Weg zu wählen. Obwohl ich Eingangs „nur Gewicht verlieren wollte“ habe ich viel über mich selbst gelernt, eine positivere Einstellung erhalten und fühle mich nun körperlich und geistig eindeutig gestärkt.
Die Challenge hat mir geholfen, fitter, positiver und proaktiver zu werden.
Ich empfehle das Programm uneingeschränkt jedem weiter, der wirklich eine Veränderung für sich möchte.

Die 90 Tage Challenge hat mir sehr geholfen konstant und ohne Hunger und Stress abzunehmen und trotzdem Muskeln zu erhalten, ich hab über 6 kg abgenommen, zusammen ca 50cm Umfang weniger und 2 Kleidergrößen kleiner, ich fühle mich fit, war es auch während der ganzen Challenge. Ich habe megaviel fürs Leben gelernt und freue mich auf das was noch kommt. Nächstes Jahr bin ich wieder dabei 💪

Lieber Sjard, liebes Challenge-Team,

von Herzen danke für dieses großartige Programm! Es ist unglaublich, was ihr hier auf die Beine gestellt habt!

Am Donnerstag habe ich meine zweite Challenge erfolgreich beendet!

Neben der körperlichen Transformation (habe einiges an Fett und Umfängen verloren und Muskulatur aufgebaut!), hat die wichtigste Transformation hat bei mir wirklich mental stattgefunden und dafür danke ich euch sooo sehr. Wie lange war ich nur auf die Zahl auf der Waage fixiert!??? Wie lange dachte ich, nur mit möglichst wenig Kalorien kann ich mein Fett verlieren???

Wow! Was für ein Change! Danke, danke, danke!

Ich weiß nun so viel mehr! Ich habe mich restlos ins Krafttraining verliebt und bin gegeistert, wie ich mich mit Krafttraining und dem richtigen, proteinreichen Essen fühle! Nächstes Frühjahr geht`s auf jeden Fall in die nächste Challenge!

Ich kann das Programm wirklich allen empfehlen!

Super durchdachtes, fundiertes Ernährungs- und Fitnesskonzept! Ganz toller Support in allen Bereichen durch verschiedene Community Kommunikationsbereiche, insbesondere das Fachwissen von Simon im Bereich der Supplemente hat mich wirklich beeindruckt.
Ich habe immer schnelle Hilfe bekommen, man wird richtig super unterstützt.
Es gibt zahlreiche Videos zu den Ausführungen des Trainings, egal ob Hometraining oder Studio, viele Rezepte etcetc, es ist ein umfassendes Konzept.
Man kann auch zu allen Phasen Webinare live besuchen oder nach hören, ich hab leider dafür keine Zeit gefunden. 💯 Weiterempfehlung, ich hab bereits um ein Jahr verlängert!

Sjard und sein Team stellen ein tolles Programm zusammen, bei dem jeder berücksichtigt wird. Die Fülle an Informationen, die zur Verfügung steht, ist enorm, und betrifft alle Lebensbereiche, sei es Ernährung, Nahrungsergänzung, Bewegung, Frauenthemen, ....und alles ist wissenschaftlich unterlegt und hat ein System. Ich habe das Programm durchgezogen, abgenommen, Körperumfänge minimiert und bin definitv stärker geworden. Habe Wissen erworben, welches ich sicherlich für meine Gesundheit nutzen werde und somit war das Programm eine gute Investition für meine Figur und Fitness. Es war auch nicht meine letzte 90Tage Challenge 😉

Gute Anleitung, um die Ernährung umzustellen. Nicht dogmatisch und so flexibel, dass es gut in den Alltag passt. Die Sporteinheiten wurden anhand von Videos super erklärt und ließen sich dementsprechend auch gut umsetzen. Durch Chats und regelmäßige Webinare hatte ich das Gefühl gut betreut zu sein obwohl es ein Online-Programm ist.

Strategie von Anfang bis zum Ende. Sehr guter Support. Alles leicht verständlich und gut strukturiert erklärt.

Sehr gut und mittels Videos verständlich angeleitete Methode, um deutlich Fett verlieren und Muskeln aufbauen zu können. Viele Möglichkeiten, mit den Anbietern in Kontakt treten und weitere Tipps/Empfehlungen erhalten zu können - sei es über Webinare oder mittels Mail-Service. Ich habe so ein sehr gutes Ergebnis erzielen und wesentliches Wissen zum Fettverlust und Muskelaufbau erhalten können.

Was hier alles auf die Beine gestellt wird ist der absolute Hammer!!!! 💪🏻 Man lernt so unglaublich viel dazu.

Ich bin vielleicht nicht sehr originell, weil ich es schon in einigen Kommentaren gesehen habe. Aber es war das beste investierte Geld und die beste Idee, die 90 Tage Challenge 👍👌😎 mitzumachen 💪💪
Dank dessen habe ich neue Möglichkeiten und Motivation für ein weiteres Abenteuer mit Fitness erfahren🚀🚀
Wenn du nach konkreten Ergebnissen suchst , nicht nach leeren Versprechungen, diese Herausforderung ist Perfekt für dich🫵

Die Challenge ist wirklich lebensverändernd. Und das meine ich tatsächlich genau so. Wenn man hier einmal mit voller Motivation durchzieht, dann ist es ein Start in ein ganz neues Ich. Sjard und sein Team vermitteln so viel Wissen über Ernährung und Training, das mich sehr bereichert hat. Alles auf eine freundliche, zugewandte, positive und motivierende Art. Der Ton ist immer wohlwollend. Ich hatte einigen Kontakt zum Team und tollen support, weil ich ab und zu starkgestriggelt hab. In den 90 Tagen habe ich meine Figur massiv zum positiven verändert und will da jetzt unbedingt dran bleiben. Mit 49 habe ich jetzt den Weg in ein fittes Leben gefunden. Klare Empfehlung für alle die wirklich was verändern wollen. Aber klar ist auch: von nichts kommt nichts. Arbeit ist es auf jeden Fall, aber das ist es wert.

Die Challenge hat mich motiviert und endlich wieder in die richtige Bahn gelenkt! Ich habe neue Routinen entwickelt und konnte durch bewusstere Mahlzeiten mein Gewicht um aktuell (12. Woche) 7 Kilo reduzieren. Es hat sich nicht wie ein Zwang oder ein Verzicht angefühlt, sondern eher wie der Durchbruch endlich verstanden zu haben, worauf es wirklich ankommt.

2025 bin ich auf die 90 Tage Challenge gestoßen und wollte nach jahrzehntelangem, erfolglosen Diäten mal einen anderen Ansatz versuchen. Was soll ich sagen, seit dem hat sich mein Leben so zum positiven verändert. Ich habe wahnsinnig viel gelernt und weiß jetzt endlich - mit 56 Jahren - wie es funktioniert. Das Krafttraining und die proteinreiche Ernährung gehören inzwischen zu meinem Alltag! Auch meine 2. Challenge in diesem Jahr war genauso erfolgreich wie die erste und im Januar 2027 bin ich mit Sicherheit wieder dabei! Vielen Dank an Sjard und das gesamte Team, Ihr macht einen großartigen Job!!!

Ich möchte gerne meine Erfahrungen mit der 90-Tage Challenge teilen, die ich mehr oder weniger zufällig entdeckt habe. Wie das oft so ist, war ich zu Beginn ziemlich skeptisch, aber letztlich habe ich mich doch dazu entschieden, das Programm auszuprobieren. Nun, nach den vollen 90 Tagen, kann ich gar nicht anders, als fünf Sterne zu vergeben – und das, obwohl ich schon seit Jahren regelmäßig trainiere. Dieser Kurs hat meinen Wissensstand auf ein ganz neues Level gehoben, viele meiner alten Fehler ausgebügelt und mir einen echten Durchbruch ermöglicht.

Nicht nur, dass ich schlanker geworden bin; ich habe auch richtig Spaß an der Challenge gehabt und eine sichtbare Veränderung erlebt. Deshalb kann ich das Programm wirklich jedem ans Herz legen! Mein Gewicht hat sich von 80 auf 75 Kilo reduziert und mit einer Größe von 175 cm ist das ein beachtlicher Fortschritt. Besonders beeindruckend finde ich, dass ich meinen Umfang am Bauchnabel von 92 cm auf 84 cm verringern konnte – und das alles in nur 90 Tagen.

Obwohl ich beruflich oft unterwegs war, habe ich es geschafft, mich größtenteils an das Programm zu halten. Und das Beste: Es funktioniert wirklich! Ich bin begeistert von den Ergebnissen und kann die 90-Tage Challenge nur weiterempfehlen.

Zuerst war ich sehr skeptisch ob das System von Sjard und seinem Team tatsächlich funktioniert. Aber ich muss sagen, ich bin sehr positiv überrascht, wie viel an Lerninhalt zum Thema Fitness/Ernährung und der Challenge geboten wird. In den letzten 3 Monaten habe ich so viel dazugelernt und trotz 2 kleiner Kinder und Job konnte ich 4 Kilo verlieren und noch wichtiger: massiv Fett und an Umfängen verlieren. Ich fühle mich wieder so wohl in meinem Körper und ich hätte das nicht für möglich gehalten, aber das System lässt sich super auch in einen stressigen Alltag etablieren!

Tolles Programm, vielen herzlichen Dank!

Perfekt und alltagstauglich. Nicht immer ganz einfach, aber die motivationskicks von den Coaches kamen zur rechten Zeit und so war es sehr gut zu meistern.
Auf jeden Fall sehr empfehlenswert

Alles ist (fast) punktgenau so eingetroffen, wie in den Videos angesprochen. Mental haben mir die Videos auch sehr geholfen, wenn ich zwischendurch am struggeln war. Ich habe noch nie so große Veränderungen an meinem Körper gesehen. Und die Challenge ist erst der Anfang. Ich habe ein neues Ziel und will an einem Bodybuilding Wettkampf teilnehmen. Vielen lieben Dank an das gesamte Team der 90 Tage Challenge.