Joe Dahler - Fitness & Ernährungsberatung Bewertungen 5

Super effektiv. Vor allem wenn man vielbeschäftigt ist und smart, gesund und fit sein möchte!

Ich hatte schon fast aufgegeben…

Mehrere Versuche mit verschiedensten Diätprogrammen und Wunderpillen sind kläglich gescheitert.
Wenn ich mal ein paar Pfunde verloren habe, kamen sie nach Beendigung des Programms wieder drauf.
Mit der Zeit hat mich das alles sehr frustriert und ich habe mir oft gedacht, dass ich mich meinem Schicksal einfach fügen sollte.

Doch zu meinem Glück habe ich noch nicht die Flinte ins Korn geschmissen. Durch einen Zufall bin ich auf das Coaching von Joe gestoßen. Ich kannte ihn noch aus seiner Wettkampfzeit, weil ich ihm damals auf YouTube gefolgt bin. Schon zu der Zeit war er mir sehr sympathisch und ich habe seine Disziplin in den Bereichen Fitness und Ernährung sehr bewundert.

Nach einem kurzen Zoom Call mit einigen Fragen zu meiner Situation und meinen vergangenen Erfahrungen ging’s dann auch direkt los.
Joe hat mir tolle individuelle Pläne erstellt und mir Methoden und kleine Hacks mit an die Hand gegeben, um im Alltag flexibel und frei zu bleiben.
Er konnte mir zu jeder Frage eine Antwort geben und hat sich für alles ausreichend Zeit genommen.

Sein Coaching ist ziemlich einzigartig, weil er nicht einfach stumpf irgendwelche Pläne erstellt, an die man sich strikt halten muss. Tatsächlich hat er mir ein neues Verständnis für den Umgang mit meinen Körper vermittelt und mir gezeigt worauf es wirklich ankommt, um ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.
Ich muss zugeben, dass die Umstellung am Anfang wirklich Disziplin erforderte, doch nach der Eingewöhnung ging es nur noch Berg auf! Ich fühlte mich von Tag zu Tag besser und merkte wie ich wieder viel mehr Energie entwickelte.

Heute fühle ich mich so gut wie schon lange nicht mehr. Ich habe über 10kg abgenommen und bekomme immer wieder Komplimente von meinen Mitmenschen!
Ich bin echt fasziniert wie sehr sich mein Leben durch diese Entscheidung zum positiven verändert hat und kann mich nicht genug bei allen Beteiligten bedanken!

Mehr Energie denn je!

Ich wusste, dass ich etwas ändern musste. Ich war unzufrieden mit meinem Körper und habe mich total ausgelaugt gefühlt.
Mir hat einfach das richtige Verständnis über eine ausgewogene Ernährung gefehlt.

Inzwischen habe ich mehrere Kilos verloren und bin auf bestem Weg mein Zielgewicht zu erreichen.
Ursprünglich hätte ich nicht gedacht, dass es so schnell gehen kann.
Natürlich musste ich auch einiges ändern, jedoch zu meinem Besten.

Die Zusammenarbeit mit Joe war sehr professionell. Es wurde auf meine persönliche Situation eingegangen und ein individuelles Konzept erstellt.
In den wöchentlichen Coaching Calls wurde der Fortschritt besprochen, Fragen geklärt und neues Wissen vermittelt.

Die Worksheets zum Thema Stressmanagement waren erstaunlich hilfreich. Ich habe in meinem Beruf mit viel Stress zutun, was sich langfristig auch auf meine Gesundheit ausgewirkt hat und sogar persönliche Beziehungen belastete.

Das Coaching Konzept ist wirklich perfekt für Menschen die durch ihren Beruf zeitlich eingespannt sind!

Falls du dich auch für das Coaching interessierst, aber noch nicht ganz sicher bist, kann ich dir die Gewissheit geben, dass du mit Joe einen kompetenten Coach an deiner Seite hast!

Erst war ich skeptisch, dann einfach nur begeistert!

Es war wirklich eine meiner Besten Entscheidungen, das Coaching mit Joe zu beginnen.
Wie oft habe ich schon unterschiedliche Diäten ausprobiert und habe mit der Zeit aufgegeben, weil ich einfach irgendwann die Motivation verloren habe.
Ganz anders ist es in diesem Coaching gewesen.

Durch die individuell für mich erarbeitete Ernährungsstruktur, bin ich total flexibel und unabhängig geblieben. Da ich im Beruf ziemlich eingespannt bin, war die Alltagstauglichkeit für mich sehr wichtig. Ich habe einfach keine Zeit, um lange vorm Herd zu stehen und mein Essen für den Tag vorzubereiten.

Joe hat genau das berücksichtigt und mir tolle Tipps gegeben, wie ich trotz langen Arbeitstagen, flexibel und gesund abnehmen kann.
Die Strategien sind simpel aber unglaublich effektiv.

Auch im Thema Bewegung wurde zu 100% auf meine Bedürfnisse und Einschränkungen eingegangen. Um abzunehmen, dachte ich immer ins Fitnessstudio gehen zu müssen, doch auch da gibt es natürlich Alternativen, die ebenfalls funktionieren und zeiteffizient sind.

Bei der Vielfalt an Coaching Angeboten im Internet, ist es schwierig herauszufinden, welche wirklich professionell sind, doch das Coaching kann ich wirklich jedem empfehlen, der beruflich eingespannt ist und gerne ein paar Pfunde loswerden möchte.

Ich fühle mich einfach so viel wohler und energiegeladener. Vielen Dank für diese Lebensbereicherung!

Ich kam zu Joes Coaching, als ich an einem ziemlichen Tiefpunkt in meinem Leben gesteckt habe. Ich war unzufrieden mit meinem Körper, meiner beruflichen Situation und dem damit verbundenen Stress, mit meinen Entscheidungen, meiner Einstellung, meinem Motivationslevel - kurzum mit meinem Leben.

Joe hat es geschafft, mich mit seiner verständnisvollen und fröhlichen Art, genau da abzuholen, wo ich stand. Zum einen hat er mir einen Trainingsplan gezaubert, den sogar ich mit viel Spaß umgesetzt habe, obwohl ich vorher noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen hatte, und der auch super in meinen Alltag zu integrieren war (die Workouts dauern nämlich nicht so lange, sind dafür aber wirklich effektiv). Auch den Ernährungsplan konnte ich super umsetzen und hatte trotz (von mir gewählter) Umstellung auf vegetarisch nie das Gefühl, hungern oder auf etwas verzichten zu müssen (auch nicht auf Essen gehen oder meine Lieblingsgerichte). Alles in allem super flexibel und einfach umsetzbar für einen Menschen wie mich, die sonst immer nur im Stress versunken, Deadlines hinterher gerannt ist und nie Zeit für irgendetwas gefunden hat!

Das Herzstück und der größte Mehrwert war für mich aber auf jeden Fall das Mindset- und Achtsamkeitscoaching, das wir in wöchentlichen Calls behandelt haben. Joe hat von Anfang an verstanden, welche Probleme mir am meisten zu schaffen gemacht haben und hat seine "Interventionen" sehr genau darauf abgestimmt. Er hat mir geholfen, eine Routine aufzubauen, die MIR gehört und die zu mir passt, und die mir inzwischen jeden Tag hilft, mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren - ganz gleich, wie stressig meine Arbeit oder mein Studium oder mein Privatleben auch ist. Klar weiß man theoretisch, dass man sich Zeit für sich selbst nehmen sollte, aber ich habe es mit Joe zum ersten Mal wirklich ERLEBT, was das eigentlich bedeutet und wie wichtig diese Balance ist. (Nebenbei hat das auch bewirkt, dass ich erst bei meiner Arbeit effektiver und stressfreier arbeite und auch mein nebenberufliches Studium deutlich effizienter und besser meistern kann).

Deswegen: Joe & Vision of Victory - meine absolute Empfehlung! Ein wirklich motivierender, kompetenter, liebenswerter und lebenslustiger Coach, der meinen Werdegang in den letzten Monaten zutiefst positiv beeinflusst hat. Danke dafür!!!