NahrungsmedizinBewertungen 

Ich hatte mein Erstgespräch mit Steffen und war sehr zufrieden. Wir haben offen und ehrlich über meine aktuelle Situation gesprochen. Steffen hat mir genau erklärt, wie das Programm abläuft und ob es zu mir passt oder nicht. Letztendlich habe ich festgestellt, dass das Programm im Grunde das beinhaltet, was ich momentan bereits selbst umsetze. Daher habe ich mich entschieden, es vorerst nicht zu machen.
Trotzdem bin ich sehr dankbar für das Gespräch, denn Steffen konnte mir noch wertvolle Impulse mitgeben. Besonders schätze ich, dass er das Programm als Begleitung anbietet – hätte ich das früher gewusst, hätte ich diese Unterstützung gerne in Anspruch genommen. Ich weiß, wie komplex und oft unterschätzt Diabetes Typ 2 ist und wie wichtig es ist, auf viele Dinge zu achten.

Vielen Dank an dieser Stelle für die ehrliche Beratung und die hilfreichen Einblicke!

Ich leide seit Jahren an Insulinresistenz und Übergewicht und habe schon viele Ansätze ausprobiert, die alle nur bedingt geholfen haben. Oft wird einem vermittelt, dass man – ganz unabhängig vom Geschlecht – unbedingt abnehmen müsse, weil man es sich selbst schulde, gesund und schlanck zu sein, und dass das alles nur mit Disziplin zu tun habe. Das erzeugt enormen Druck und lässt die eigentliche Problematik oft außer Acht.

Als ich dann auf Steffen und sein speziell für Insulinresistenz entwickeltes Konzept gestoßen bin, war das eine echte Erleichterung. Er erklärt sehr einfühlsam und kompetent, wie man essen kann, um sowohl abzunehmen als auch die Insulinresistenz in den Griff zu bekommen – und das ganz ohne diesen ständigen Druck oder Schuldgefühle. Selbst wenn man mal einen Ausrutscher hat oder ein paar Tage unterwegs ist, findet man leicht wieder zurück ins Konzept, und es funktioniert weiterhin.

In den letzten zweieinhalb Monaten habe ich so 12 Kilo abgenommen, ohne das Gefühl, verzichten oder hungern zu müssen. Steffen ist immer erreichbar, verständnisvoll und unterstützt einen auf dem ganzen Weg. Ich kann dieses Konzept wirklich von Herzen empfehlen.