Das Zusammenspiel der einzelnen Komponenten. Die Aufklärung darüber, wie Ernährung und deren richtige Zusammensetzung funktioniert. Was unsere Denkweise mit unserem Körper macht und wie wir sie bewuss... Mehr ansehen
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Mit KI erstellt, basierend auf aktuellen Bewertungen
Wir verstehen uns als Deutschlands erstes echtes digital voll umfassendes Ernährungs-, Fitness- und Abnehm-Coaching. Unsere Aufgabe ist es, unseren Kunden durch eine persönliche und individuelle Zusammenarbeit zu ihrer Wohlfühlfigur zu verhelfen und diese langfristig halten zu können. Das tun wir, indem wir unseren Kunden mit viel Empathie auf Augenhöhe begegnen, mit ihnen gemeinsam eine passende Strategie finden und sie durch die enge Zusammenarbeit über das Internet in Form von Videotelefonie, Messenger-Apps oder über e-Learning-Plattformen täglich auf ihrer Abnehm-Reise begleiten. ------------------------------------------- Über Jan Bahmann: Bereits seit seinem 17. Lebensjahr beschäftigt sich Jan leidenschaftlich mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness. Sein Ziel ist es, unseren Kunden eine unkomplizierte, aber effektive Herangehensweise für ihre Wohlfühlfigur nahe zu bringen. Als gefragter Abnehmcoach hat er in den letzten 5 Jahren unzählige Menschen persönlich kennengelernt und gecoacht. Das hat ihm erlaubt, sein Konzept für eine nachhaltig gesunde Lebensweise immer weiter zu verbessern und gezielte Strategien gegen Alltagshürden zu entwickeln. Seit Anfang 2018 gibt er nun dieses geballte Wissen in diesem strukturierten, individuellen Abnehmcoaching weiter und verhilft so Monat für Monat Menschen zu ihrer Wunschfigur.
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Persönliche und individuelle Betreuung.
Ich fühle mich gesehen und ernst genommen.
Jede Menge hilfreiche Tipps und Informationen.

Antwort von Jan Bahmann
Es ist tatsächlich so. Dank Bahmann Coaching habe ich gelernt, wie ich auf meine paßende Art meine vielen überflüssigen Kilos los werden kann. Für immer. Und es funktioniert.

Antwort von Jan Bahmann

Antwort von Jan Bahmann
Tolle Betreuung, immer motivierend
Umfangreiche Plattform mit Videos und Tools, Community und live calls
Es ist für Jede/-n das passende Medium dabei

Antwort von Jan Bahmann
Es gibt sehr viele hilfreiche Informationen zum Abnehmen. Man glaubt immer alles zu wissen, aber ich binn eines besseren belehrt worden . Was ich auch sehr gut finde, ist das man einen Coach zur Seite bekommt
mit dem man über WhatsApp in Verbindung treten kann wenn man Hilfe braucht oder Fragen hat. Auch die Community finde ich sehr gut, wo man sich mit anderen Abnehmer austauschen und Erfahrungen teilen kann.

Antwort von Jan Bahmann
Zuerst einmal bedanke ich mich ganz herzlich für die wunderbare Zusammenarbeit. Mein Größter Wunsch, viele Kilos abzunehmen, wurde durch das Coaching absolut erfüllt. Ich wurde wunderbar an die Hand genommen und begleitet. Zu meiner Verblüffung purzelten die Kilos. Ich habe mich eingelassen und alles Erfahrene durch Anschauen der vielen Videos verinnerlicht und umgesetzt. Akribisch habe ich meine Werte eingetragen und so auch selbst meine Ernährung beobachtet und angepasst. Immer wieder wurde ich durch den persönlichen Coach angeregt, aufgefangen und inspiriert. Das Resultat sind 23 kg weniger in 9 Monaten. Es ist ein wunderbares Gefühl. Und ich habe die Werkzeuge an die Hand bekommen, auch nach Ende der Zusammenarbeit weiterzumachen. 7 kg möchte ich noch leichter werden und dann mein Gewicht halten. Ich denke, ich habe Stärke und Durchhaltevermögen dafür erhalten.

Antwort von Jan Bahmann
Es funktioniert und es stimmt, was sie sagen. Die ersten drei Wochen waren anstrengend, aber wenn der erste Zuckerentzug überstanden ist, klappt es immer besser.
Ich bin happy und hab mich selten so wohl in meinem Körper gefühlt.

Antwort von Jan Bahmann
Die Betreuung ist sehr gut. Es wird alles erklärt und auf Fragen eingegangen. Große Unterstützung zu jeder Zeit und Situation. Alles ist auf einen persönlich zugeschnitten und man hat nicht das Gefühl, einer von vielen zu sein.
Ich fühle mich sehr gut verstanden, aufgehoben und unterstützt in meinem Projekt "Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und einfach mal "Alex first" 😁

Antwort von Jan Bahmann
Ich habe einen Leitfaden an die Hand bekommen, den ich mir gewünscht habe, denn ich hatte keine Ahnung wo ich ansetzen musste. Die Videos waren sehr hilfreich, um das Abnehmen an sich zu verstehen. Gut fand ich, dass auch Blutwerte angefragt wurden. Ich finde Euer Konzept sehr gut, es ist authentisch und ehrlich und aus der eigenen Erfahrung gewachsen. Danke an Alle, die mich unterstützt haben.

Antwort von Jan Bahmann
Nach nun fast 9 Monaten im Programm gebe ich verdiente 5 Sterne!
9 Monate nicht "durchgehalten" sondern gelernt, gelebt und Gewicht abgenommen!
Sehr umfassend aufgebautes Programm mit individueller, enger Begleitung. Es wird einem zielgerichtet alles "an den Leib geschneidert" und auf alle Problem eingegangen, Hilfestellungen geboten und man hat nie das Gefühl nur eine Nummer zu sein.
Unterstützende Community und viele Möglichkeiten zu kommunizieren, egal ob man eher introvertiert oder extrovertiert ist. Für Alle etwas dabei.
Jede Lebenssituation wird angeschaut, man wird am Anfang ausführlich übers Programm beraten, es wird nicht das Blaue vom Himmel versprochen und alles sehr realistisch eingeschätzt.
Kostenfaktor ist abhängig von der Dauer des Programms und im 4-stlg. Bereich angesiedelt,
hat bei mir aber die vorangegangenen 20 Jahre mit Diäten, Pulver, Fitnesskursen, Shakes und Trends auch schon viel Geld gekostet ohne gewünschte Erfolge.
Wenn man schon alles probiert hat und denkt es wird eh nie etwas, aber doch etwas verändern will, dann ist man hier genau richtig!

Antwort von Jan Bahmann
Nachdem ich mich seit September 2024 schon über Mails und über das Buch informiert habe, habe ich mich im April 2025 zur Satt und Schlank Challenge angemeldet. Bis dahin hatte ich schon 5 kg abgenommen. Dann habe ich mich direkt für das Coaching entschieden.
Seit Mitte April bis jetzt sind es mit Bahmann Coaching 15 kg weniger.
Durch die Unterstützung konnte ich etwas schaffen, was ich selber nicht mehr geglaubt habe zu schaffen.
Herzlichen Dank an das Team von Bahmann Coaching 🙏🏼🤗

Antwort von Jan Bahmann
Ich fühlte mich sehr gut versorgt bei Bahmann. Mann hatte immer jemanden der einen Fragen beantwortet hat oder der Tipps geben konnte die auf meine Situation passten.

Antwort von Jan Bahmann
Ich habe das Coaching als sehr gut und hilfreich empfunden. In einem Jahr habe ich 40 Kilogramm an Gewicht verloren und und halte mein Gewicht nun schon ein halbes Jahr und es sind nun 41 Kilos geworden. Die Unterstützung war auf meine Bedürfnisse angepasst.

Antwort von Jan Bahmann

Antwort von Jan Bahmann
Der persönliche Kontakt war super wichtig, auch die tägliche Kontrolle der Tabellen über Bewegung und Ernährung… der Austausch mit anderen in Chats…
Auch das enorme Wissen dahinter von Jan!
Ich würde länger in der Erhaltphase Mitglied bleiben wollen. Das wäre das einzige was ich anders machen würde. Vielleicht geb ich mir nochmals diese Gelegenheit um besser die Routinen zu etablieren… alleine verliert man sich schneller wieder…🤷♀️

Antwort von Jan Bahmann
Ich bin so froh und dankbar, dass ich zu Bahmann gekommen bin und endlich (nach sehr vielen Abnehmversuchen) gelernt habe, wie es funktioniert und mein Gewicht auch dauerhaft halten kann.

Antwort von Jan Bahmann
Sehr hilfsbereit und gutes Wissen über Ernährung viele Tipps

Antwort von Jan Bahmann
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