Ingegneria Anabolica Bewertungen 

Ho acquistato da Noha il protocollo 5 giorni autopersonalizzabile. Protocollo molto chiaro, che ti fa capire come gestirti bene in base al tuo livello. Le spiegazioni sono precise ed impeccabili (molto pratiche). Da quando l’ho acquistato 2 mesi fa, mi alleno meglio e recupero meglio. Rispetto ad altri protocolli, ti fa capire il motivo del numero delle serie e degli esercizi, consigliatissimo!

Prima di affidarmi ad ingegneria anabolica ero molto insicuro su quello che potesse essere il giusto volume allenante per una persona che si allena medio-avanzata; grazie all'acquisto del pacchetto di lezioni da 1 a 10 di ingnegneria anabolica, tutte le esecuzioni anaboliche e soprattutto il protocollo di allenamento su 3/4 giorni con focus sull'upper body, sono riuscito a risolvere tutti i miei dubbi, sperimentando su me stesso e su alcuni miei clienti che effettivamente Noha Rabasco non ne sbaglia una! È veramente una delle nuove leve del mondo del fitness più preparate che ci siano in Italia a mio avviso, volume di allenamento perfetto per limitare lo stress, tutto a favore del recupero muscolare, veramente una bomba.
Mi riaffiderei a lui al 100%

Partiamo col dire che Noha è una persona molto preparata e disponibile.
Mi sono affidato ai suoi protocolli proprio per la preparazione che traspare dai suoi contenuti sui vari social.
Non sono un neofita mi alleno da un po' di tempo ma come in qualsiasi cosa non si finisce mai d'imparare.
La fiducia e la stima che gli ho dato è stato subito ripagata sul campo con i suoi protocolli.
È il secondo che acquisto da lui
Protocollo 3 giorni per l'esattezza incuriosito dalla routine diversa rispetto al primo.
Devo dire che mi piace molto soprattutto il terzo giorno dopo sono presenti tecniche di intensità.
Seconda settimana di utilizzo è posso assicurare che è una bomba !!

Mi sono affidato a Noha per la mia confusione generale sul mondo della palestra, e vista la preparazione e la competenza nel settore che mi ha trasmesso, ho deciso di chiedergli aiuto. Mai scelta fu più giusta, con il suo protocollo mi ha aperto un mondo, esaustivo sotto tanti punti di vista, (serie, ripetizioni, gestione dei carichi, esecuzioni e molto altro), uscendo dagli schemi delle solite schede copia e incolla che si vedono in giro. Disponibilissimo anche per ulteriori ed eventuali chiarimenti a protocollo ricevuto. Professionista totale ed esperienza piú che mai positiva.

Ero molto indeciso se affidarmi o meno a Noah per l'acquisto della scheda/protocollo ma devo dire che dopo averla provata sono molto soddisfatto. Prima avevo difficoltà con le classiche schede standard che mi proponevano un volume non adatto al mio livello ed esercizi non adatti alla mia mobilità. I protocolli invece riescono ad adattarsi alle mie esigenze e sicuramente comprerò un protocollo nuovo alla fine del percorso attuale.

Prima di affidarmi a noha l' esperienza in sala era totalmente diversa, spendevo molto tempo negli allenamenti, senza però ottenere buoni risultati, per giunta, la mia vecchia programmazione non mi appagava nemmeno dal punto del divertimento, da quando mi sono affidato a noha ( acquistando il suo protovollo focus braccia e spalle ) è tutto cambiato radicalmente, gli allenamenti durano meno, circa un'ora e un quarto, inoltre i carichi stanno aumentando significtivamente, e l' allenamento è molto piu piacevole.

Uno dei punti di forza del prodotto sicuramente è la sua capacità di adattarsi al soggetto ed essere quindi personalizzabile in base al proprio livello, preferenze e disponibilità di attrezzatura.
Consiglierei l'acquisto a chiunque sia stanco delle solite schede copia-incolla che vengono fornite in palestra e vuole migliorare la qualità del proprio allenamento a un prezzo accessibile.

l’esperienza con Noha è stata più che positiva! Grazie ai suoi protocolli sono riuscito a programmare meglio le mie giornate in palestra nonostante i tanti impegni lavorativi e sono riuscito a superare. I protocolli sono super chiari e facili da interpretare, inoltre c’è la possibilità di adattarli alle proprie esigenze e ai proprio macchinari che si hanno a disposizione. Consiglio vivamente questo coach e sicuramente acquisterò anche in futuro da lui!

Prima del protocollo io svolgevo una scheda creata da me e comunque ho visto i risultati però volevo iniziare qualcosa di migliore in multifrequenza ma non sapevo come impostarla e con il protocollo diciamo che ho imparato anche a svolgere gli esercizi migliori e quelli che mi danno un maggior feedback a livello di stimolo, poi molto professionale e disponibile sicuramente comprerò un altro protocollo più avanti!!

prima di acquistare il protocollo di noha avevo molte difficoltà a progredire di carichi e a vedere migliorie fisiche, grazie a lui oltre a superare questi problemi ho anche appreso molto grazie alla sua disponibilità e conoscenza, mi affiderei nuovamente a lui molto volentieri appena ne avrò la possibilità

Ho acquistato una scheda da Noha per curiosità e per avere una maggior consapevolezza e metodo all’approccio in palestra. La scheda è completa e spiegata nei dettagli e permette di essere adattata alle esigenze. L’ho trovata intuitiva e molto utile nel cambiare alcuni elementi del mio allenamento. La sto utilizzando da poco ma sono già riuscito a progredire in un distretto dove ero bloccato.

Ho scelto di affidarmi a Noha per mancanza di motivazione, ho sempre fatto da me per schede e alimentazione ma sentivo di dovermi affidare ad un esterno per potermi mettere di nuovo alla prova. Consiglio vivamente i suoi protocolli che si adattano a tutti.

sono felicissimo di essermi affidato a noah prima di affidarmi a lui avevo un volume troppo alto di allenamento ma con poca intensità ora grazie a lui invece ho un protocollo fatto come si deve mi affiderei sicuramente nuovamente a lui

Sono un semplice appassionato di bodybuilding con un'enorme fame di conoscenza. Amo strutturarmi gli allenamenti da solo. Questo corso mi ha dato le capacità per farlo. Inoltre apprezzo il fatto che sia in continua evoluzione e vengano aggiunte lezioni frequentemente. Miglior investimento della mia vita

Il protocollo personalizzabile su 4 giorni di Noha è l’unico strumento valido. Dopo aver acquistato diversi protocolli da diversi coach, posso senza dubbio affermare che quello di Noha sia l’unico completato sotto tanti punti di vista. La particolarità consiste nell’autovalutazione che ognuno può effettuare e quindi modellare il proprio allenamento in maniera soggettiva, oltre che diverse alternative sugli esercizi, rendendo così accessibile il protocollo a tutti, sia a chi si allena in palestre super attrezzate, sia a chi si ha a disposizione il minimo necessario

Ho conosciuto Noha grazie a uno dei tanti contenuti pubblicati sulla biomeccanica, ho iniziato a seguirlo sui social e ogni volta mostrava una preparazione eccellente ed era lampante l'obbiettivo che avesse di insegnare e aiutare.

Prima di iniziare il coaching avevo grandi difficoltà ad ottenere progressi sotto praticamente tutti i punti di vista, il programma era poco personalizzato, se non per niente e avevo vari dolori articolari.

Nella maggior parte delle occasioni non sapevo cosa effettivamente stessi facendo, eseguivo l'allenamento stabilito senza troppa cognizione di causa, e questo mi è sempre pesato molto.

Quindi avendo notato ottime capacità di spiegare, disponibilità ad insegnare e guidare ho deciso di iniziare il coaching. Fortunatamente sin dall'inizio mi è stato chiaro come fosse stata un'ottima decisione.

I dubbi che avevo riguardo all'efficacia del coaching sono stati smentiti da subito, (temevo che la mancanza di un confronto di persona limitasse l'efficacia) oltre alla chiara abilità nel spiegare i ragionamenti e i motivi dietro alla scelta di un determinato programma Noha è facilmente raggiungibile tramite messaggio. Le correzioni delle esecuzioni sono estremamente utili e tutt'altro che superficiali, dando consigli minuziosi per garantire un ottimo servizio. Noha è in grado di rispondere in modo chiaro ai dubbi, ed eventualmente a dare ulteriori e ripetuti chiarimenti, motiva ogni decisione presa inerente al programma ed è chiaro come abbia intenzione di personalizzare l'allenamento sin dall'inizio richiedendo feedback, prendendoli attentamente in considerazione e agendo di conseguenza(nel mio caso ho smesso quasi totalmente di sentire dolori articolari, avendo perfezionato esecuzioni e scelto esercizi che non dessero eccessivo fastidio).

Dà indicazioni sull'allenamento ma anche una guida dal punto di vista dell'alimentazione, tenendo sempre in considerazione tutti gli aspetti e fattori personali e dando poi direttive.
Senz'altro ho intenzione di affidarmi nuovamente a Noha perché oltre a un ottimo aiuto dal punto di vista "tecnico" ha un approccio professionale ma non distaccato, consentendo lo sviluppo di un rapporto che permette la condivisione di timori/preoccupazioni personali e opinioni (rendendo poi possibili un ulteriore personalizzazione del programma).

Non possibili invece in un rapporto totalmente distaccato.

Mi sto trovando molto bene con il protocollo di noha ( focus petto e braccia), in poco più di 2 mesi sono migliorato veramente tanto sui muscoli con focus, ma anche in tutti gli altri e ho imparato anche varie cose attraverso il protocollo. Noha un ragazzo gentile e molto disponibile👍👍

prima di iniziare il coaching ero convinto che mi avrebbe aiutato, ma sei riuscito a far capire di biomeccanica (e allenamento) a un ragazzo di seconda superiore che sa a mala pena la formula della forza elastica più del 99% degli utenti della palestra, e per me questo è qualcosa di unico in italia se non nel mondo

Coaching strutturato alla perfezione, controllato nei minimi dettagli di settimana in settimana, Noha connubio perfetto tra professionalità e convivialità, sempre alla mano e disponibile per dubbi di qualsiasi entità. In soli 6 mesi è riuscito a farmi migliorare più di quanto sarei riuscito in anni seguendo le dritte della quasi totalità degli altri coach, il tutto ad un prezzo stracciato. Noha impeccabile e sempre preparato su tutto, lo consiglio a chiunque abbia voglia di migliorare in poco tempo, sempre divertendosi.

Fantastico protocollo che può essere gestito in autonomia, trovo che Noha sia veramente una persona intelligente che supporta le parole con dei fatti. Da quando seguo questo protocollo ho preso parecchio volume muscolare e mi alleno decisamente molto meglio. Non sono impressioni ma dati di fatto siccome monitoro l’andamento con metriche precise, quindi grazie Noha, direi che mi hai svoltato gli allenamenti