Instruktøren gikk igjennom øvingene svært nøye. Hun beskrev detaljene i øvingene svær nøyaktig. Hun viste omsorg for deltakerne. Det er også tilrettelagt for personer som ikke klarer å gjøre alt. D... Mehr ansehen
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Tacksam och glad att jag kommit i kontakt med Hypopressiv träning. Detta är ett ypperligt komplement för mig som kvinna i klimakteriet, där inkontinens och bäckenbottenproblem är vanliga. Vägledningen... Mehr ansehen
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SHI och hypopressiv träning ger mig nya upplevelser och ökad medvetenhet om min kropp, hållning och andning. Känns spännande och värdefullt att fortsätta avsätta 10-15 minuter om dagen till hydropress... Mehr ansehen
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Jag är snart klar med kursen och är jättenöjd. I lugn takt har jag lärt mig så mycket om min kropp och vad den kan göra. Korta pass, tydliga instruktioner och jag väljer själv när jag vill göra dem. J... Mehr ansehen
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Unternehmensdetails
Vom Unternehmen geschrieben
Vi jobbar för en värld med mindre smärta och större frihet genom Hypopressiv träning. 14 utbildade lärare i Sverige. 7000 personer har gått vår online kurs. Svenska delen av International Hypopressives Council (IHC)
Kontaktinformationen
Nautiliusvagen 2, 18166, Lidingö, Schweden
- +46790082461
- luna@hypopressiv.se
- hypopressiv.se
4,4
Hervorragend
21 Bewertungen
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Hat 100 % seiner negativen Bewertungen beantwortet
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Pedagogiskt med låg start-tröskel
Har upplevt allt väldigt tillgängligt och enkelt att förstå, tydligt och strukturerat, även längden gör att det känns överkomligt att få till träningen varje dag, trots mycket som händer med småbarn och livet i stort. Uppskattar verkligen Filippas progressiva utveckling i instruktionerna och hur all träning bygger på den tidigare. Man får även små nödvändiga påminnelser under träningens gång för att aktivera eller slappna av i olika delar av kroppen. Hittills har jag inte använt mig av träningen i mer än 2 veckor, men jag upplever trots det att kroppen känns mer lugn och därmed är på väg mot en starkare kropp som är i samspel med det mentala.
6. Mai 2026
Bewertung ohne vorherige Einladung
Antwort von Svenska Hypopressiva Institutet
Tack Tanja! 💛 Just det där att få in träningen mitt i småbarnslivet — utan att det blir ännu en sak som ska klämmas in — är precis det Filippa byggt metoden för. Så fint att kroppen redan börjar landa i lugn efter två veckor!
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