BalanceVit Coaching Bewertungen 174

Jasmin ist sehr nett und antwortet schnell. Die App ist super aufgebaut und hat wirklich gute Feature. Ich konnte einiges dazu lernen und etwas abnehmen. Ein Punkt der mich etwas störrte ist, das man für stillende hätte einen Hinweis bei der Berechnung der Kalorien machen können das da etwas gesondert beachtet werden muss. Zwecks Grundumsatz/Erhaltungskalorien. Sonst ist alles bestens.

Das Programm ist wirklich toll. Bevor es ans Kaloriendefizit geht werden erst die Grundlagen gelegt um erfolgreich zu sein. Training, Essen etc. wird individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Das habe ich so bisher noch nie bekommen ❤️

Gute Erfahrung.
Super viel Input und ganz viel Mindset Arbeit. Man lernt seinen Körper zu verstehen und ihm wieder zu vertrauen. Weg vom Alles-oder-Nichts Prinzip. Nach und nach zurück zum bewussten essen.

Absolute Empfehlung!

Ich bin begeistert von Shape & Shine. Der Ansatz von diesem Programm ist ganz anders als alles was ich bisher gemacht habe. Die App ist sehr übersichtlich gestaltet und beinhaltet alles was man während dem Programm braucht. Im Community Bereich findet auch die persönliche Betreuung durch Jasmin statt. Sie geht auf alles und vor allem jeden individuell ein. Das Thema Mindset ist auch Teil des Kurses. Ich bin noch am Anfang meiner Reise. Aber dank Shape & Shine bin ich ohne Zunahme durch die Vorweihnachtszeit gekommen 🙏. Ich freue mich auf meinen Weg mit Jasmin und diesem ganz besonderen Programm.

Ich bin sehr glücklich mich bei Jasmin angemeldet zu haben.
Ihr Programm ist einfach großartig, in Shape and Shine fühle ich mich sehr gut aufgehoben und betreut.
Endlich raus aus dieser Dauer Diät Falle, früher dachte ich immer oh nein schon wieder zu viel gegessen, dabei hätte mein Körper so viel mehr benötigt, ich spüre wie mein Körper sich erholt und das es mir einfach gut geht.
Diese wieder erlangte gesunde Einstellung zur Ernährung hätte ich ohne Jasmin nicht erreicht. Dafür vielen Dank!
Das Trainingsprogramm ist auch super auf mich und meine Bedürfnisse eingestellt.

Ich bin seit 4 Monaten Mitglied im 1:1 Coaching und super happy damit. Ich kann wirklich jedem nur wärmsten empfehlen ein Coaching bei Jasmin zu beginnen.
Ich war zuvor in einem anderen Coaching und leider war dieses einfach nur unterirdisch tbh. Ich war danach auch wirklich skeptisch, noch einmal eine Coachinglaufzeit abzuschließen.
Im Nachhinein bin ich aber sehr froh, dass ich auf mein Bauchgefühl gehört habe und die Arbeit mit Jasmin begonnen habe.
Wenn ein Coaching wirklich(!) individuell ist, dann das Coaching bei Jasmin.
Was mir aber persönlich am wichtigsten ist, dass man etwas für sich mitnehmen kann, damit man auch nach dem Coaching alleine weitermachen kann.
Denn meiner Meinung nach bringt kein Coaching etwas, wenn man danach einfach null Plan hat, was man machen soll.
Bei Jasmin konnte ich bereits jetzt unfassbar viel mitnehmen. Ich schätze jeden gemeinsamen Austausch.
Ich habe das Coaching übrigens bereits meiner Freundin empfohlen - sie ist ebenfalls gestartet und super glücklich damit :)

Die BalanceVit-App ist super einfach aufgebaut und die angegebenen Inhalte im Thema Training und Ernährung helfen mir in meinem Alltag und in meiner Ernährung sehr weiter. Durch Meal-Prep Rezepte, Frühstücksideen und hilfreiche Erklärungen zu den Übungen.

Durch eine mögliche Kontaktaufnahme mit Jasmin, hat Sie mir persönlich, nach meiner Verletzung einen individuellen Trainingsplan erstellt und mich mit Ihren Worten aufgebaut.
Das fand ich richtig klasse und bin seid dem wieder richtig motiviert im Training, ohne Schmerzen!
Jasmin ist sehr sympathisch, eine erfahrene und kompetente Ansprechpartnerin in Sachen Training, Ernährung und Mindset!
Ich kann die App von Herzen weiterempfehlen! 💕

Man hat wirklich so viel Unterstützung mit Rezepten, dem Sportplan - jeder aus der Community ist für einen da.
Jasmin holt dich regelmäßig mit Videos ab und ich merke wie ich immer mehr Sicherheit bekomme. Hatte gestern ein Pizza-Date. Hab es ohne schlechtes Gewissen genossen. Und meine Waage dankt es mir das ich mittlerweile schon locker 400 kcak mehr esse, als ich mir früher überhaupt erlaubt hätte.

Ich bin gerade erst mit Shape & Shine gestartet und noch ganz gespannt was mich erwartet. Bis jetzt habe ich nur positive Eindrücke, denn es wird nicht sofort mit einem strikten Kaloriendefizit begonnen, sondern man darf erstmal ankommen und bekommt verschiedene Möglichkeiten in die wichtigen Themen einzulesen und es werden schon einige Weichen für den „richtigen“ Start gestellt. Das finde ich sehr gut :)

Tolles Programm!
Jasmin hat da was wirklich tolles auf die Beine gestellt! 👍👍 Man fühlt sich direkt gut aufgehoben, wird super motiviert von ihr. Finde die ganze Betreuung wirklich super gut. Fühle mich aktuell besser denn je!

Die individuelle Betreuung ist echt super. Jasmin geht auf alles ein, was einen beschäftigt und findet wirklich immer die richtigen Worte, die einen zusätzlich motivieren und pushen. Es ist zu jeder Zeit ein herzlicher Austausch, bei dem man im Mittelpunkt steht. Auch die persönlichen Treffen waren ein Highlight, bei denen man sich mit anderen austauschen konnte.

Noch nirgendwo habe ich mich so gut aufgehoben gefühlt wie bei Jasmin. Das alles was sie einem gibt ist unglaublich. Sie gibt sich so viel Mühe, möchte jeden einzelnen die Chance geben etwas zu erreichen. Sie hat eine ganz tolle Einstellung und Persönlichkeit. Sie steckt so viel Herz in dem ganzen rein was auch ersichtlich ist, durch das ganze Imput was man bekommt. Sie gibt einem so viel und man kann dem ganzen zu 100% vertrauen. Wenn man den eigenen Willen hat, kann man sehr viel erreichen mit Unterstützung von Jasmin. Ich habe nur positive Erfahrungen gemacht und kann es wirklich jedem empfehlen :)

Sehr kompetent, man ist sehr gut aufgehoben. Es wird auf jegliches Anliegen eingegangen und nach evtl Lösungen gesucht, bzw vorgeschlagen. Im 1:1 Chat kann man alles besprechen und man bekommt schnell eine Antwort!
Ich kann dieses Coaching mit Jasmin von Herzen empfehlen!

Ich begann vor 6 Monaten meine Reise mit Jasmin-mit dem BalancveVit Coaching. Mit der Motivation und den Gedanken, mich mit den Themen Ernährung und Sport intensiver auseinander zusetzen. Um herauszufinden, was kann ich noch durch Unterstützung mit Jasmin herausholen und an Wissen dazu gewinnen.

Und es war eine so geniale Entscheidung. Jasmin nimmt mich durch ihre motivierende, wertschätzende, liebevolle, engagierte und positive Art mit auf meine persönliche Reise. Sie ist jederzeit da, wenn Gedanken, Fragen oder Ähnliches auftreten.

Jasmin hat ein großes Fachwissen und unterstützt mich so in der Theorie und der Praxis.

Ich kann uneingeschränkt den Menschen, die sich mit den Themen Gesundheit, Ernährung, Bewegung und nicht zu vergessen, das Mindset auseinandersetzen, Jasmin und ihr BalanceVit Coaching empfehlen!
Ihr seid bei ihr bestens aufgehoben und könnt eure Reise und euer Wissen auf ein nächstes Level bringen!

Ein herzliches Dankeschön geht raus an Jasmin und ihr BalanceVit Coaching! Weiter so!

Yvonne

Ich habe mich im BalanceFit Coaching von Anfang an sehr wohl gefühlt. Nach einer Operation war ich in einem Motivationstief und hatte auch mit meinem Gewicht zu kämpfen. Die App hat mir dabei enorm geholfen: Besonders das Tracken meiner Kalorien und das bessere Verständnis meiner Makronährstoffe haben mir gezeigt, was mein Körper wirklich braucht, um Training und Erfolge langfristig zu unterstützen.

Ein ganz großes Lob geht an Jasmin – ihre positive, motivierte und motivierende Art hat mich absolut begeistert. Wann immer ich Fragen hatte, bekam ich innerhalb kürzester Zeit hilfreiche Antworten und wertvolle Tipps.

Dank BalanceFit habe ich heute ein viel klareres Bild davon, welche Nährstoffe für mich wichtig sind und welche Fehler ich früher bei der Ernährung gemacht habe. Ich bin wirklich dankbar für die Unterstützung und kann das Coaching uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich bin seit einem Monat bei Jasmin im Coaching und finde es einfach großartig jemanden an der Seite zu haben, der weiß wovon er spricht. Meine Ernährung war zwar schon gut und gesund und ich habe auch vor dem Coaching bereits regelmäßig trainiert, aber ich hatte immer wieder Zweifel, ob ich genug/zu wenig/zu viel/das Richtige esse und im Training hatte ich auch keinen richtigen Plan und hab immer geschaut, was ich heute mache. Dadurch hat öfter mal die Motivation gefehlt und es war auch irgendwie mühsam. Dank Jasmin habe ich jetzt einen Plan, der sich zu 1000% gut anfühlt und das Training macht jetzt richtig Spaß! Und vor allem sehe ich erfolge!! Sowohl optisch, als auch von der Kraft her UND ich habe Übungen erst so richtig gelernt, von denen ich vorher dachte, sie funktionieren bei mir nicht.
Ich Zweifel auch nicht mehr ständig an meiner Ernährung und denke auch nicht mehr den ganzen Tag drüber nach. Es läuft jetzt einfach und ist so normal geworden, das Richtige zu essen. Ich bin unglaublich froh, mich für diesen Schritt entschieden zu haben und kann es jedem nur ans Herz legen, sich von Jasmin begleiten zu lassen egal ob das Ziel Abnehmen, Muskelaufbau, regelmäßig Sport machen oder sonst was ist. Es geht einfach besser mit Unterstützung ❤️

Dank Jasmin habe ich keine Angst mehr vor den Kalorien ! Ich esse nun mit Genuss und höre auf meinen Körper. Vor dem Coaching habe ich mit Protein fasten ganz gut abgenommen, allerdings nur 1300 kcal zu mir genommen. Ich fühlte mich jedoch oft schlapp und hatte kaum Energie. Hatte zwar auch einen Trainingsplan,aber wusste nicht wie ich richtig trainieren muss ,um Muskeln aufzubauen.Jasmin hat meine Kalorien dann erhöht und mir in der App einen Ernährungsplan und einen neuen Trainingsplan erstellt. Mein Gewicht hat sich weiter verringert und mein Körper hat Muskeln aufgebaut. Sehe nun schon viel definierter aus. Wiege mich nicht mehr täglich und tracke nur noch alle 2 Tage. Ich bin mental so viel stärker geworden und fühle mich viel fitter und habe keine Heißhungerattacken mehr. Alle 2 Wochen gibt es einen Check In mit Bildern und wie es gelaufen ist. Jasmin gibt immer ein ganz tolles Feedback und steht einem immer mit Rat zur Seite ,wenn es mal nicht so gut läuft. Das Coaching mit Jasmin setzt sich aus mehreren Bausteinen zusammen
Ernährung,Training und das Mindset. Es war das beste was mir passieren konnte. Sie ist so ein liebes und herzlicher Mensch.Ich kann das Coaching bei Ihr zu 100 Prozent empfehlen.

Jasmin ist ein ganz besonderer Coach! Sie bringt dich mit ihrem Wissen und ihren goldenen Methoden genau dorthin,wo du es möchtest. Sie gibt dir Struktur und ist immer im richtigen Moment mit den passenden Worten für dich da. Dreht aber auch an den Schrauben, wenn es nötig ist. Ihr Trainingsplan ist Bombe! Sie hat einfach alles im Blick! Ich habe Jasmin an meiner Seite,um endlich vom Essen tracken wegzukommen. Noch sind wir nicht ganz am Ziel, aber es ist ist sooo unglaublich, was in einem so kurzem Zeitraum mit dir und deinem Kopf/Körper passieren kann, wenn du die nötigen Skills zur Hand bekommst. Ich lerne mir gerade wieder selber zu vertrauen und es fühlt sich so verdammt gut an.
Jasmin bringt dich nicht nur zu einem starken Körper,sondern bringt dir auch die Leichtigkeit,die es für ein gesundes,ausgewogenes Leben nunmal braucht!
Ich bin ihr so dankbar und kann sie von Herzen zu 100% weiterempfehlen!

Ich fühle mich sehr wohl im Coaching. Jasmin erstellt nicht nur einen individuellen Trainingsplan, mit der App bekommt man Unterstützung bei der Ernährung und ganz wichtig, auch beim Mindset. Innerhalb von drei Monaten hat sich mein Körper, mein Geist und meine Ernährung total gewandelt Heißhunger Attacken ade und ständiges Wiegen gehört ebenfalls zur Vergangenheit. Auf alle Fragen, geänderte Situationen gibt es schnell und ausführlich eine Rückmeldung und Antwort. Mein Highlight sind die 2 wöchentlichen Feedbacks, die dir zeigen wo du stehst. Jasmin findet immer den passenden Weg dich zu unterstützen, auch wenn Rückschläge kommen.

Ich habe mich während shape & shine sehr wohlgefühlt. Das Programm ist gut durchdacht, leicht verständlich und genau richtig aufgebaut. Es werden alle nötigen Themen abgedeckt. Die Community ist jederzeit erreichbar und es wird innerhalb dieser auf fast alle Fragen eingegangen. Ich rate den Teilnehmern, die Fragenmöglichkeit für die Calls zu nutzen, dann geht auch nichts unter. In unserer Runde wurde diese wenig genutzt.
Mir hat shape and shine für meinen Bedarf sehr geholfen.

Jasmin ist total klasse, immer positiv und verständnisvoll. Sie kann sehr gut motivieren und hat unfassbar viel Wissen!

Danke, liebe Jasmin