FitBeny Valmennus Bewertungen 

Valmennus on auttanut projektin alkuun saamiselle ja vastannut kysymyksiin todella hyvin. Valmentaja on kuunnellut omia ehdotuksia hyvin ja siitä isot pisteet. En voi, kun suositella 💪🔥

Mielestäni olen saanut vastineeksi rahoilleni sen mitä luvattiin. Sain kunto-ohjelman ja ruokavalion. Myös läheistä tukea ja ohjausta sen mitä olen tarvinnut.

Itse hain elämäntapa muutosta ja tarvitsin siihen apua tätä kautta sain ruokaohjelmat ja treeni ohjelmat myös. Samalla tulee tuki jota kaipaa ajoittain ja sen täältä myös saa! Kaikki todellakin toimii eikä kyllä pahaa sanaa ole kokonaisuudesta.

Alussa vaati eniten ohjeita ja tukea. Ensimmäiset 2kk chatti pauhasi aktiivisesti kun uutta juttua alkoi rakentamaan. Chatista sai vastaukset aina jokaiseen kysymykseen ja sitä kautta sain uusia työkaluja mitä kannattaa tehdä ja mitä ei.

Ilman tätä olisin edelleen hukassa itseni kanssa. Olo on muuttunut itsevarmemmaksi ja elämä maistuu aivan eri tavalla kuin ennen! Hienoa nähdä itsessä muutosta parempaan!

Elämäni helpoin painonpudotus. Vuosikausia jojoillut painon kanssa. Muutaman kilon pudotus vaatinut hirveän nälkäkuurin. Näin vaihdevuosi iässä painoni tippu tosi hyvin Suvin ohjeiden avulla. Mistään en ole juurikaan joutunut luopumaan siksi painopudotus on ollut suoranainen ihme - 11.4 kg 8kk:ssa

Lähdin hommaan ilmaisella konsultaatiopuhelulla. Vastoin odotuksia langan päässä oli fiksun olonen kaveri ilman mitään turhaa myyntischeisseä. Vähän epäroin 9kk pakettia ja pohdin miten tästä pääsee eroon jos homma ei toimikaan kuten some antaa ymmärtää. Epäröinti oli täysin turhaa. Olen alusta asti tiennyt mitä ja milloin tapahtuu seuraavaksi. Hyvin nopeasti sain valmentajaltani Samilta ruoka- ja saliohjelmat, joissa oli kuunneltu minun toiveita. Kaikki nämä on näppärässä sovelluksessa. Saliohjelman suoritus on ollut mukavaa kun appi näyttää mitä pitää tehdä ja aiemman salikerran painot jää siihen talteen. Lisäksi ohjevideot on opastanut käyttämään laitteita oikein. Tein nuorempana salitreeniä omilla ohjelmilla mutta nyt vasta huomaan miten ammattilaisen laatima ohjelma puree oikeasti tasaisesti joka puolelle kroppaa. Ruoka-ohjelman ja reseptien myötä olen oppinut laittamaan erilaisia ruokia, en ainoastaan itselle vaan meidän koko perhe syö nykyään fiksummin. Alussa oli ruokailumäärien suhteen haastetta, kun en ollut tottunut syömään kerralla niin paljoa(!) ja töiden jälkeen oli vähän energiavajetta. Laitoin tästä Samille viestiä ja hyvin nopeasti oli modattu ohjelma tarjolla. Tuntuu hyvin erikoiselta syödä näin paljon eikä missään vaiheessa ole nälkä. Tästä huolimatta paino putoaa joka viikko. Alussa pohdin myös valmennuksen hintaa mutta nyt reilu 2kk (ja -8kg) jälkeen huomaan, että ruokakulut on pudonneet enemmän kuin tämä valmennus maksaa. Suunnittelen paremmin tulevan viikon eli en käy enää pikkumarketeissa heräteostoksilla ja enää ei tee edes mieli käydä viikoittain pizzalla tai burgereilla. Kaiken kaikkiaan todella toimiva konsepti ja Sami on ihan huippu valmentaja ja vastailee nopeasti viesteihin. Ainoa mikä harmittaa on, että en lähtenyt tähän jo paljon aiemmin.

Hyvä tavaton, mitä täällä tapahtuu??!! 🤩Valmennus on tuottanut juuri sen mitä siltä lähdettiin hakemaan ja vielä enemmänkin!! Juuri minulle räätälöity ateriasuunnitelma, jossa on otettu hyvin huomioon oman arjen nopeat tilanteiden muutokset! Vaihtoehtoja ruokien suhteen reilusti, ja mikä itselle parasta; mulle sanotaan mitä tehdä ja minä se likka noudatan annettuja ohjeita! Erittäin helppoa! Samalla kuitenkin oma silmä ”harjaantuu” omaan tekemiseen, joka sitten valmennuksen loputtua varmasti kantaa eteenpäin.

Valmentajana Sami Matikainen, on ihan päälikkö!! 🤩 Hänellä on erittäin hyvä kokonaiskuva valmennettavasta ja edistymisestä, jolloin hänen rooli joko tsempparina/jarrunvetäjänä treenien suhteen on täysi 10! 💪🏻

Treeniohjelma riittävän monipuolinen, selkeä ja helppo yrittäjä-äidin elämään!

Mie lähin mukaan tähän hommaan oikeastaan saadakseni uusia vinkkejä ja ajatuksia rasvan polttoon liittyen. Elopaino ei ollut issue, taustalla oli ensin iso elämäntaparemontti jonka tuloksena paino oli jo tippunut haluttuun numeroyhdistelmään. Eli ajatus oli kiinteytyä. Ja näin parin kk jälkeen uskallan ääneen todeta, että tämä todellakin kannatti! En uskonu että näin lyhyessä ajassa homma lähtisi näinkin hyvin träkille, paino pysyny samassa, syön enempi ku kasvuiässä oleva ravihevonen ja energiaa riittää jakaa vaikka naapureille saakka. Harrastan itse liikuntaa monipuolisesti joten ruokavalio- ja mentori valmennuksella mennään. Tuossa taannoin nimesin miun koutsi-Samin Senseiksi. Sen lisäksi että tältä isännältä olen saanut jo ääremmäisen paljon vinkkejä sekä tukea, on kaiken lisäksi hänen kanssa äärimmäisen mukava tehdä tätä hommaa sekä muuten vaan viisastella 🙏 Myö (vai olinkohan se pelkästään mie) nimettiin tää menossa oleva valmennus lihasloordi9000 -projektiksi.

Mutta suosittelen isosti tätä valmennusta. Ylihyvän rajoilla olevaa ruokaa, positiivinen ote ja äärimmäisen kovaa osaamista. Työ teette tärkeää työtä, jatkakee samaan malliin! 🙌

Nopeat vastaukset kysymyksiin, tsempit ja kattavat vastaukset viikkoraporteissa, helpot ja hyvät ruokareseptit. Treeniohjelmissa on kuunneltu ja otettu huomioon inhokkiliikkeet, että niitä ei ohjelmaan laiteta. 3-jakoinen ohjelmani on ollut tosi hyvä. Ei ole tuntunut, että olisi joutunut luopumaan elämässä mistään, koska ohjelmat on luotu sopimaan elämään mukaan, ei niin, että arki pitäisi laittaa sopimaan ohjelmaan. Voin rehellisesti sanoa nyt 9kk jälkeen, että tulee ikävä ❤️

Pelkkää hyvää sanottavaa! Todella ammattimainen valmennus, jossa ruokavalio ja treenit luodaan täysin omaan arkeen sopiviksi ja niitä voidaan tarpeen mukaan muokkailla.
Valmentajan jatkuva tuki on ollut erinomaista ja aina kannustavaa! Tuki on myös auttanut pysymään motivoituneena, vaikka tuloksia ei synny aina niin nopeaa kun haluaisi. Ei kitu dieettejä vaan oikeenlaista syömistä. Ohjeet on selkeät ja ruokareseptit on ollut myös helppoja sekä herkullisia :) Paljon saanut uutta tietoa mm. rasvan poltosta ja treeneistä—ja tuloksia on tullut hyvin! Lämmin suositus valmennukselle! Tästä on hyvä jatkaa :)
Ja erityis kiitos omalle valmentajalle- Mirkalle 💜

Todella hyvät ruokaohjelmat sekä treeni ohjelmat selkeät ohjeet kummassakin.
itsellä valmentajana ollut Juho Karjalainen ja tulosta on tullut todella hyvin iso plussa juhon valmennukseen.

Olen ollut nyt 4 kuukautta Fitbenyn valmennuksessa, ja oma valmentajani Juho Karjalainen on ollut todella kannustava ja helposti lähestyttävä. Sain henkilökohtaisen treeniohjelman ja ruokavalion, joita on ollut helppo noudattaa arjessa. Valmennus on ollut selkeä ja motivoiva, ja olen ollut erittäin tyytyväinen kokemukseen.

Todella tyytyväinen, että tuli aloitettua elämäntapa remontti ja tuli valittua FitBenyn valmennus. Treenit ovat ollut mielekkäitä ja tulosta tullut. Ruuat ovat helppoja ja maistuvia. Valmennus soveltuu todella hyvin myös kiireiseen arkeen yksilöidyn valmennuksen ansiosta.

Paras päätös pitkään aikaan lähteä mukaan valmennukseen! Treeni ja ruokaohjelmat on selkeitä ja helppoja toteuttaa ja räätälöity just sulle sopivaksi. Mulla valmentajana Juho, ammattitaitonen ja aidosti kiinnostunut valmennettavista. Vastaukset mieltä painaviin kysymyksiin tai aiheisiin saanut aina. Voin ehdottomasti suositella valmennusta ja Juhoa valmentajana!

Selkeät ohjeet ja hyvä valmentajan tuki. Muutama kuukausi alla valmennusta ja paino on tippunut sopivasti, lihasmassan osalta myös kasvua nähtävissä. Reseptikirja on ollut myös hyvä!

Hyvä ammattitaitoista valmennusta. Treeni ja ruoka ohkelmat on hyvät ja on toiminut minulle. Suosittelen💪

Juho Karjalaisen tsemppaamana saatu tuloksia aikaan niin fyysisellä kuin henkisellä puolella. Parempi mieli, parempi keho. Hyvät ruoat ja mukavat treenit. Aina saanut apua ja vinkkejä, kun niitä on kysynyt. Tässä valmennuksessa ei jää yksin😊

Fitbeny tekee mitä lupaa. Oikeastaan et joudu karsimaan mistään vaan asetetaan yhdessä tavote ja mennään sitä kohti. Saat koutsilta näkemystä oikeastaan kaikkeen urheiluun liittyvään ja lisäks se et ymmäretään, että ihmisillä voi olla työ huolia, koti huolia tai jotakin muita menoja ja saattaa tulla ns ohi päiviä, mutta koutsilta tulee hyvää palautetta, että sellaset ei kokonaisuutta kaada.

Suosittelen kaikille tätä, rahat vois oikeesti käyttää niin paljon huonomminkin. Se fiilis , kun alat huomaamaan itse tuloksia 7-8viikon kohdalla, 12 viikon jälkeen tulee jo muilta kyselyitä, että mitä oot tehny ja kommenttia muuttuneesta ulkonäöstä. Sitten kun valmennus kestää pidempään, alkaa tulemaan itselle aika hyvä tatsi mitä kantsii syödä ja millon kantsii syödä!

Ei oo oikotietä onneen, mutta mun kokemuksella FitBenyn valmennukse tehdään pysyviä tuloksia, itsellä takana nyt n.8kk ja -11kg ja matka jatkuu 😎

Noin 2.5kk valmennusta takana, ja en voi muuta kun suositella! Ruokavalio on monipuolinen, ja tasapainoinen ja treeniohjelmaakin on tarvittaessa räätälöity ja muokkailtu. Myös valmentajalle, Samille 10 pistettä ja kiitokset tuesta ja tsempistä, loistavaa asiakaspalvelua! Valmennus toimii kokonaisuudessaan tosi hyvin, sen huomaa jo vähän itsekriitisempikin kaveri jo selvästi tässäkin vaiheessa valmennusta sekä vaa’asta että peilistä 🫡💪 Tästä on hyvä jatkaa.

Tiiän että tää on just se tylsä asiakas palaute, mut kerron sen silti :)
Oon nuoruudessa sairastanut pahan bulimia ja ortoreksian, minkä vuoksi mun ruoka ja keho suhde on ollut tosi vääristynyt. Painoni jojoili viimeset vuodet aika paljon (+-10kg) keho oli turvonnut ja olin tosi väsynyt ja ärtynyt. Näin ja koin itseni aivan valtavana oma keho hävetti ja peitin itseni aina isoilla vaatteilla enkä kotonakaan puolison edessä halunnut pitää vaatteita missä esim. Vatsa näkyy, koska koin sen ällöttävältä.
Valmennuksen alettua loimme yhdessä valmentajan kanssa tavoitteet, jotka olivat hyvin pieni mm. Terveruokasuhde ja liikunnan lisääminen. Ajatus siitä että syömällä puhtaasti ja terveellisesti voi painoa pudottaa kuulostaa ihan huuhaalta, mutta kun saatin kehon säästöliekki katkaistua ja syötyä puhtaasti ja riittävästi paino alkoi putoamaan pienin askelin, mutta suunta on kokoajan ollut alaspäin.
Alle 4kk aikana muutosta on tapahtunut mielestäni paljon kehossa kiloja on lähtenyt 6kg ja senttejä on lähtenyt paljon. Psyykkisesti mieli jaksaa paremmin ahdistus on helpottunut ja koen olevani itsevarmempi pystyn pukeutua ihon myötäisiin vaatteisiin eikä mun omaa kehoa tarvitse peitellä ja naiselliset muodot on tulleet esiin koen, että oon saanut kunnolla vyötärön, kasvot ovat kaventuneet ja turvotus on lähtenyt. Ruokavaliosta ja liikunnasta on tullut osa arkea, mutta koen että ne ei rajoita elämää vaan on osa arkea ja perus rytmiä. Mulla on valmennuksen aikana ollut myös päiviä, kun herkuttelen oon ostanut irttareita tai käynyt ravintolassa, mutta siitä en enää koe huonoa omatuntoa vaan ne on asioita mitkä kuuluu myös elämääni.
Oon ollu tosi tyytyväinen ja aina saanut valmentajalta tarvittavan tuen niin kotiin, kun työreissuihin. Ruokavalio on personoitu oman mielen ja toiveiden mukaan ja kun lähdin viikon mittaiselle työreissulle valmentaja teki ruokavalion sinne erikseen minkä mukaan pystyin siellä ostaa kaupasta ruuat ja helpotti ruokavaliossa pysymistä, kun ei ollut mahdollista valmistaa ruokia. Koen et tää ei oo vaan hetken dieetti vaan elämän mittainen projekti missä tavoitteena on hyvä ja terveellinen elämä.

Täytyy kyllä sanoa et aluksi vähän itseäni epäilin et mitenkähän tällänen projekti mulle toimis ku vähän laiskahko luonne, no hyvin on kyllä mennyt. FitBeny valmennus on kyllä ollut erittäin toimiva mun kohdalla, vähän niinku armeijassa olis. Ei tarvii ajatella mitään, suorittaa vaan annettujen ohjeiden mukaan niin hyvää tulee. Sami Matikainen on kyllä hoitanut kaiken mallikkaasti ja tehnyt saliohjelmaan ja ruoka puoleen muutoksia toiveideni mukaan, ja muutenkin saanut kivasti homman toimimaan. En oikeastaan koskaan ole osannut syödä oikein mut nyt siihenkin hommaan päässyt paremmin sisälle, 4kk vasta takana ja nyt jo peilistä huomaa et kroppa kiinteytynyt ihan mukavasti. Olen kyllä tyytyväinen että tähän hommaan rupesin vaikka koitin itselleni kaikkia tekosyitä keksiä, vaikka että ei mulla oo aikaa. Nyt tää menee jo ihan omalla painollaan ja uus rytmi elämässä, tästä on hyvä jatkaa. Suosittelen tätä kyl ihan kaikilla. 👍🏻