Qualität der Anspannung nicht gut zu differenzieren
Die erforderliche Kraft für Emy kann ich nur mit Hilfe der Bauch- und Pomuskulatur aubauen. Wenn ich "drücke", kommt es beim Emy auch als Anspannung der Beckenbodenmuskulatur an. Ich kann also nicht zuverlässig zwischen richtigem und falschem Benutzen unterscheiden.








