treatable Bewertungen 65

Effektiv og funktionel træning af højeste kvalitet! Ømme muskler, sved på panden og ikke mindst med et smil på læberne - selvom det er hårdt. Nicolas er super god til at tilrettelægge træningen - det er aldrig den samme rutine, men alligevel kommer man hele vejen rundt. Samtidig giver han god vejledning til øvelser, samt justeringer i forhold til 'skavanker', så man stadig får noget ud af træningen uden at belaste led eller andet yderligere - men der er altid gode råd at hente, hvis man vil udfordre sig selv og man bliver i den grad holdt ved ilden (på den gode måde), selvom man for længst ville have givet op på egen hånd!

Nicolas' træning er virksom, vedkommende og vanvittig effektiv! Træningens tilrettelæggelse og afvikling vidner om et solidt fagligt grundlag og kendskab til kroppens fysiologi og biomekanik. Tiden flyver, og bagefter føles kroppen træt, varm og stærk.

Jeg kan på det varmeste anbefale træning hos Nicolas. Søndag formiddag er så meget bedre, når man har fået trænet hele kroppen igennem på en sjov og tilpas udfordrende måde!
Især når man som jeg er over 60 er balancetræning vigtig, og det får man masser af hos Nicolas. Anderledes og rigtig god træning!!!

Fysio Bootcamp ved Nicolas får mine varmeste anbefalinger. Hård træning af hele kroppen under kyndig vejledning så man undgår skader. Masser af opbakning, "pisk" og latter. Har man først prøvet det bliver man afhængig :)

Jeg møder Nicolas Rockland holdet i Risskov 3 gange om ugen, til gennemtænkt og udfordrende træning. Op af bakker og ned af bakker fylder det mig med høj puls, åndedræt og livstegn mellem landskabets smukke udsigter i regn og sol. Der er hammer sjovt og gennemtænkt, fordi det hele er planlagt af en mand, der ved hvordan vi en times tid af gangen naturligt skal løbe, hoppe, springe, spjætte løfte og lege os igennem bevægelser, der respekter kroppens indretning

Fysiobootcamp tilbyder den sjoveste, mest effektive og mest varierede træning, jeg endnu har prøvet. Ikke to træningssessions er ens, og alligevel gennemgås alle de store muskelgrupper hver gang. Der er en fin afveksling mellem "hårdt arbejde" i cirkeltræning og lege, som bringer pulsen og humøret op. Jeg har altid glædet mig til træningen og til at se, hvad Emil nu havde fundet på for at udfordre min krop.
At træningen foregår udendørs er skønt. At stå under et træ, oplyst af LED-lys, med byens lyde omkring, er en helt særlig følelse, som ikke fås i et kedeligt træningslokale.
Fysiobootcamp kan varmt anbefales enhver, som finder konventionel fitnesscenter-træning kedeligt, og som desuden vægter bæredygtig (dvs. kropsvenlig) træning højt.

Jeg vil til enhver tid anbefale Fysio Bootcamp 😊😊😊 Fordi: - Nicholas Rocland er så kompetent en træner. Han er dedikeret til sit fag som træner, hvilket giver god energi til os deltagere 😊🙂😊Han er rigtig god til at vise og forklare kroppens positioner meget detaljeret i de enkelte øvelser. Desuden lægger han vægt på, at øvelserne laves korrekt, så vi lærer at udføre de enkelte øvelser rigtigt. Tilmed forklarer han, hvad der sker i kroppen under de enkelte øvelser. Han er også god til at give træningen et legende præg, samt bruge nye redskaber og nye øvelser. Alt i alt giver dette mig en super inspirerende, kompetent og alsidig træning 🙂😊🙂 - Desuden er jeg meget glad for, at træningen foregår udendørs i al slags vejr:-) - Et super fedt koncept, som jeg vil give så mange stjerner som muligt 🙂☺️👌👌👍👍

Har været på bootcamp med Nicolas, og det var ganske enkelt forrygende. Han har en dyb indsigt i, hvordan kroppen hænger sammen. Her kan man virkelig tale om personlig træning.

Efter et meget aktivt sportsliv har jeg pådraget mange skavanker, og hver gang jeg træner ender jeg op med at nogle gamle skader bryder op.

Gennem sin uddannelse som fysioterapeut, sin udøvelse af yoga og parkour samt bearbejdning af egne skader, har Nicolas tydeligvis oparbejdet en indsigt, som er unik. Jeg har gennem mine skader været i hænderne på mange fagpersoner, og han imponerer mig.

Hvis man vil have hard core maskiner / standard bodybuilding, er han ikke manden, men hvis man vil have funktionel træning og virkelig forstå sin egen krop, er han den man skal gå til. Vi var fire på holdet, og vi var alle meget positive.

💪💪❤️❤️Det med masse af glæder og kærlighed til min krop at være med på fysio bootcamp i Risskov er så tilfreds for vores træner og vores hold det er fysisk hårdt på goooode måde og på høj plan giv masse af velvære 😋🙃plads til alle smil og virkelig go træning 😅😅👌👌💪💪Bedste Træner ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️og man møde op med glæde og man kan se og mærke at vores træner Nicholas brænder for sit arbejde❤️❤️Glæder mig til næste kursus så vil du være god ved dig selv så hop på vores hold der par ledig pladser 🤗🤗🤗

Jeg har trænet med Nicolas i næsten et år. Jeg har i den periode tabt mig 12 kg. Nicolas har hjulpet mig til effektiv træning på trods af en knæskade. Han har lært mig at gennemføre alle øvelser korrekt og foreslået alternative øvelser hvis jeg ikke har kunnet lave de foreskrevne. Nu har jeg ikke så mange knæsmerter længere, fx kan jeg løbe lidt og jeg træner næsten uden smerter.

Jeg er virkelig glad for, jeg tilmeldte mig Fysio Bootcamp, det er meget sjovere en være en flok, der træner sammen end at stå og pumpe jern i et træningscenter.
Dertil er Nicolas rigtig god til at variere træningen, samtidig med at han går op i, at alle, uanset niveau, kan være med, samt at man træner rigtigt, dvs. at led osv. ikke overbelastes og han tager højde for eventuelle skader hos de enkelte deltagere.
Jeg føler mig altid "tævet igennem" efter træningen, men på en god måde - det kan absolut anbefales :-)

Jeg er super glad for træningen hos Embodiment.
Jeg er udfordret på min koordination og krop, og især ideen med at bruge andre redskaber, og ens egen krop mere, har givet en del overvejelser i forhold til træning generelt.
Nicolas er meget hjælpsom og motiverende, da han tager tid til at holde øje med en, og om man laver øvelserne korrekt, og hvis man har lidt ondt eller andet, har han som regel en ide til en lignende øvelse.
Jeg synes at man skal prøve det, fordi man altid kommer derfra med et smil på læben, og en god fornemmelse i kroppen af træthed og styrke.
Plus så foregår det uden for, hvilket bryder med de almindelig rammer, som man oftest ser i fitness centre.

Jeg er i gang med bootcampens uge 6 af 8, og jeg er stadig meget begejstret! 🤩 Træningen er som lovet for alle niveauer, så der er plads til at bygge på, og sige fra. Nicolas og hans team er super dygtige, motiverende og rare at være sammen med. Jeg kan mærke, jeg bliver stærkere, og vigtigst af alt, så er kroppen udfordret og jeg føler mig øm på den rigtige måde. Det er desuden skønt at træne udendørs 😊 De varmeste anbefalinger herfra.

Havde et firma arrangement, hvor Embodiment stod for både måtter, opstilling og ikke mindst god undervisning.

Kan varmt og helhjertet anbefale Nicolas som (personlig) træner! Fantastisk, funktionel, sjov og meningsfuld træning der giver mening i dybden og resultater der kan mærkes fra dag 1. At være udenfor i naturens elementer giver også så god mening i forhold til Nicolas's form for træning! Jeg har nydt rigtigt godt af hans fine blanding af 'Østens og Vestens' viden om kroppen og den holistiske balance, og om hvordan man får de bedste, langsigtede resultater ligemeget hvad man går efter! Virkelig super oplevelse!! TAK ! 🙂

Nicolas har udarbejdet et specialiseret træningsprogram til mig og mine problematikker og jeg har fra dag 1 kunne mærke en kæmpe forskel. Han arbejder med kroppen som et samlet hele og har et godt øje for detaljer. Det der især har gjort forskellen for mig er, at Nicolas kombinerer forskellige træningsmetoder og øvelser inden for yoga, pilates og fysioterapi, og med et stort fokus på teknik og udførelse. Jeg kan kun give Nicolas mine varmeste anbefalinger! :-)

Jeg havde fornøjelsen af at lave yoga sammen med Nicolas på Nordic Salsa Camp 2018.

Jeg er vildt imponeret over hans forståelse af kroppen og hvordan han spotter detaljen og foreslår metoder og løsninger, der gjorde at stillinger, der normalt gjorde ondt i mit ene knæ at være i, nu pludseligt blev tilgængelige for mig uden at det smertede eller gjorde skade. Og øvelsen var den samme, blot var opmærksomhedpunkterne ændret og vejen ind til stillingen. W00t!

Nicolas har tydelig vis indsigter, der kan hjælpe folk til styrke og kropsglæde og han forstår at formidle det på en skøn måde, som også flyttede min egen kropsforståelse.

Jeg er fan!

Fandt Fysio bootcamp via nyhedsbrev fra FOF. Har ikke trænet i umindelige tider men holdet lover: “Uanset din alder, træningsniveau og skadeshistorik er der plads til dig på vores bootcamp.” Fra dag 1 var jeg imponeret over hvor professionel og passioneret træner Nicolas Rockland er. Er der en øvelse man har svært ved finder han en alternativ måde man kan lave den på. Jeg har sagt det til flere og tænker det tit, tænk sig at han gider at træne nogle på mit niveau når han hører til på eliteplan.. Luksus træning man glæder sig til og får en masse ud af. 💪🏽
Derudover har han den fedeste humor, så jeg kan kun gi’ min allerbedste anbefaling.

Det har været en ren fornøjelse at træne med Nicolas. Der har været fokus på fysiologisk korrekt træning, og det har været en kæmpe udfordring til tider, ikke kun på konditionen og styrken, men også koordinationsevnen. Sjov og udfordrende træning som klart kan anbefales.

Altid særdeles kompetent og faglig velbegrundet guidning og træning med Nicolas. Jeg er vild med yoga timerne med fokus på både mental opladning og træningspas som gavner hele kroppen. Nicolas er super god til at forklare, hvorfor han vælger de enkelte øvelser og hvad de gavner.
Fornylig har han på en legende og indlevende måde hjulpet vores ni årige søn med øvelser og stræk i forhold til stramme akillesscener og kropslige holdning.