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  1. Fitness- und Ernährungsberatung

Vom Unternehmen geschrieben

Abnehmen in den Wechseljahren - Erreiche dein Wunschgewicht. Mit dem Balance Programm dein Wunschgewicht in den Wechseljahren erreichen! Unsere maßgeschneiderten Übungen und Tipps helfen dir, fit, ausgeglichen und voller Energie zu bleiben. Fühle dich wieder wohl und meistere diese Phase mit Leichtigkeit.


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4,4

Hervorragend

TrustScore 4.5 von 5

10 Bewertungen

5 Sterne
4 Sterne
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Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Faszien- und Yogakurse

Ein großes Dankeschön an Christina. Ohne ihre Faszien- und Yogakurse hätte ich immer noch mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Sie bringt sehr viel Erfahrung mit und kann diese super in ihren Kursen umsetzen. Dabei ist sie durch ihre motivierende Art eine wunderbare Trainerin.
Ich besuche ihre Kurse seit mehreren Jahren und ich habe immer sehr viel Spaß dabei. Sie kann einen ganz schön herausfordern, dabei achtet sie allerdings sehr darauf, dass man sich während des Trainings immer noch wohl fühlt, auch wenn man auf jeden Fall ins Schwitzen kommt.
Nach einer Kurseinheit bin ich immer voller Freude und Wohlbefinden.

8. September 2023
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Tolle Faszientrainerin mit Charme

Seit einigen Jahren besuche ich Christinas's Faszienkurse und bin total begeistert. Sie ist eine erfahrene und kompetente Trainerin, erklärt die Übungen und ihre Wirkung auf den jeweiligen Koerperbereich und weiss uns immer zu motivieren. Ohne Ihren Kurs fehlt mir etwas.

25. Juni 2024
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Sehr viel Erfahrung und Fachwissen

Christina ist eine super Trainerin.
Sie hat sehr viel Erfahrung und erklärt auch immer bei den Übungen, was diese im Köper bewirken und welche Muskelgruppen gerade angesprochen werden. Auch gibt sie Tipps wie man eine Übung noch etwas verstärken oder aber auch etwas reduzieren kann. Je nachdem wie fit man ist (oder man sich gerade fühlt), kann man individuell entscheiden wie intensiv man die Übung machen möchte.
Es macht einfach riesigen Spaß und sie motiviert einen auch sich selbst zu testen, wie weit man gehen kann.
Dabei korrigiert sie auch stets die gesamte Körperhaltung. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben.

22. Juni 2024
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Tolle Frau und Trainerin

Ich besuche seit vielen Jahren regelmäßig ihre Kurse mit Begeisterung. Egal welche Muskelgruppen gerade trainiert werden (Bauch, Beine, Rücken & Co). Christina schafft es immer jeden zu motivieren nicht aufzuhören sondern weiter zu machen. Kennt jeden ihrer Teilnehmer und geht speziell auf ihn ein. Tolle Frau und Trainerin.
Immer wieder gerne 😊

21. Juni 2024
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

RÜCKENSCHULE

Christina führt den Kurs sehr abwechslungsreich und kompetent durch. Ob Übungen für Beweglichkeit, Muskelaufbau, Balance es wird nie langweilig.
Mein Körper sagt DANKE!

20. Juni 2024
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Sehr abwechslungsreich.

Sehr abwechslungsreich.
Sehr gut vermittelt.
Alle Bewegungsabläufe gut erklärt, ebenso die Hintergründe und Ziele.
Alle Körperpartien behandelt.

13. Dezember 2023
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Immer wieder gerne

Sport bei Christina macht sehr viel Spaß. Immer Abwechslung garantiert.
Ganz toll ist, dass Chrinstina duch bei Übungen korrigiert.
Tolle Frau mit Charme
Fazit: Nur zu empfehlen!

11. Dezember 2023
Bewertung ohne vorherige Einladung
Bewertet mit 5 von 5 Sternen

Ich fühle mich fit & wohl in meinem Körper

Christina hat mir stark mit ihrer großen Auswahl an verschiedenen Fitness Kursen (Workout, Yoga & Bodega Moves) geholfen, endlich eine für mich passende Sport Routine zu entwickeln, um langfristig Muskeln aufzubauen und mein Idealgewicht halten zu können + ich fühle mich einfach fit, stark & wohl in meinem Körper!

18. Mai 2024
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