Egal was das Problem ist, Bewegung ist die Lösung!
… und zwar immer und überall. Jawohl! Macht dann 4 Stunden Sport pro Woche. Davon 2x Body Shape beim Trainer. Danach tot, aber sooooo glücklich! Zucker, Brot, Nudeln, Reis - mein Gott schmeckt das so gar nicht mehr! Stattdessen Eiweiß und Gemüse satt. Macht alles auch noch gute Laune. Und satt, herrje es macht sooooo satt! Besser länger leben halt. Mit 25 kg weniger auf den Rippen und einem halbierten CRP-Wert. Auf den bin ich so richtig richtig stolz! Ein völlig neues Leben. Und wer hat mich ursprünglich an die Hand genommen, mich an den Startblock zum neuen Leben geführt? Mir das 1x1 des satten Lebens erklärt, so Schritt für Schritt für Kohlenhydrat-Dauer-Couchsurfer? Reinhard.😇 War‘s schwer? Nö. Überhaupt nicht. Ja, ich wollte ein anderes Leben. Ich wusste nur nicht, wie. Da kam Reinhard mit einer Idee 😇. Ich war skeptisch, oh ja! Naja, machst Du halt mal, dachte ich. Wird schon schiefgehen. Und dann das! Neues Leben und Sport-Junkie in 4 Monaten. Nur das mit der Waage, das musste er büßen, laaaaaange 2 Stunden lang 🤣😜. Er hat es stoisch ertragen 👏. Würde ich das Programm wieder machen? Jederzeit. Es gibt nämlich ein ganz neues Leben zu gewinnen. Nee, nicht nach Monaten oder Jahren! Ab der ersten Stunde. Und zwar dauerhaft. Ohne Krampf und ohne Verbote. Ach ja, 1x Woche ist Schlampertag. Alles, was ich sonst nicht esse. Überraschung: das will ich gar nicht mehr. Und wenn ich mal den Rieseneisbecher, Torte, Croissant&Co. will, dann esse ich das auch guten Gewissens. An einem Tag. Mal ehrlich: danach war mir schlecht 😉. Welch ein Leben! 💪🏻 🏋️♂️ Hofknicks!
Nachtrag: mein genial-göttlicher Trainer bietet ab nächster Woche 2x Training auf der Trainingsfläche im Studio an. Und samstags 1,5 Stunden statt 50 Minuten. Ohhhh, welch ein Glück! 😇😇😇 Das Paradies ist ein Dreck dagegen! Die nächsten 25 kg sind fällig! 🤣. Ich schwebe, ich bin eine Feder! Ohmmmm 👍💪🏻😍😝. Reinhard, unsere Begegnung unter widrigen Umständen vor nunmehr 10 Jahren war ein Glücksfall der Geschichte! Ach was, des Universums! 🍀😁 Dreifacher Hofknicks!
23. Oktober 2021
Bewertung ohne vorherige Einladung