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Mein gesamtes Leben betreibe ich verschiedene Sportarten. Seit ich vier Jahre alt bin, spiele ich Eishockey – angefangen in der Jugendabteilung der DEG in Düsseldorf bis hin zur 2. Bundesliga. Die Arbeit in einer Tennisakademie weckte meinen Wunsch, Menschen auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten und sie bei ihren individuellen Ziele zu unterstützen – egal, ob Anfänger oder erfahrene Sportler. Seit 2017 stehe ich mit ASW Fitness Solutions für professionelle Betreuung im Athletiktraining von Profi- und Hochleistungssportlern sowie im Personaltraining für Privatpersonen. In den letzten sieben Jahren schaffe ich es immer wieder, Training nachhaltig in den Alltag meiner Kunden zu integrieren. Mit der passenden Trainingsplanung und dem Know-how für theoretische Hintergründe vermittle ich nicht nur sportliche Inhalte, sondern ermögliche auch langfristige Veränderungen. Dieses Wissen bringe ich in Ihr Unternehmen: Firmenfitness direkt vor Ort, angepasst an die Bedürfnisse Ihres Teams und Ihre Unternehmensstruktur. Denn Gesundheit, Teamgeist und Leistungsfähigkeit sind die Basis für nachhaltigen Erfolg.
Erich-Klausener Str. 88, 40474, Düsseldorf, Deutschland
Fachlich perfektes Training, individuelle Anpassung an die persönlichen Gegebenheiten, Veränderungen als Folge der gemeinsamen Arbeit spürbar, terminlich sehr flexibel, persönlich sehr angenehm
Herausragendes Personal Training!
Ich trainiere seit mehreren Jahren regelmäßig mit Alex – ein- bis zweimal pro Woche bei uns zu Hause – und bin rundum begeistert. Auch meine Frau profitiert seit Langem von seinem Training. Was Alex von anderen Personal Trainern unterscheidet, ist seine Fähigkeit, das Training ganz individuell auf unsere Bedürfnisse und Ziele abzustimmen – mit großem Know-how, Empathie und echter Leidenschaft.
Besonders beeindruckt hat mich, wie professionell und effektiv er mich während meiner Vorbereitung auf unsere Trekkingtour zum Mount Everest Base Camp unterstützt hat. Dank gezieltem Training konnten meine Knieprobleme deutlich reduziert werden. Auch nach einer schweren Schulterverletzung beim Skifahren war Alex der Schlüssel zu meiner erfolgreichen Rehabilitation – sein strukturiertes Aufbautraining hat mir geholfen, wieder Vertrauen in meinen Körper zu gewinnen.
Dass Alex sein Know-how nun auch Unternehmen im Rahmen seines neuen Projekts „ASW Firmenfitness“ zur Verfügung stellt, ist eine großartige Idee. Ich bin überzeugt, dass Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von seinem individuellen Ansatz, seiner motivierenden Art und seinem umfassenden Fachwissen genauso profitieren werden wie wir.
Absolut empfehlenswert – sowohl für Einzelpersonen als auch für Firmen!
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I've been training regularly with Alex for several years – once or twice a week at home – and I’m extremely satisfied. His personal training is tailored, professional, and highly effective. He supported me during my preparation for a Mount Everest Base Camp trek, especially with knee issues, and helped me recover after a serious shoulder injury from skiing. Now, with his new corporate fitness program “ASW Firmenfitness,” I’m sure employees will benefit just as much. Highly recommended – for individuals and companies alike!
Alex ist sehr versiert und interessiert. Was er noch nicht weiß Küster sich an und bildet sich gezielt auf ein Problem hin weiter. Seine sympathische und emphatische Art mach es zur reinen Freude sich anzustrengen. Der Erfolg gibt ihm recht - die 5 Jahre mit ihm haben signifikante Verbesserung und viel Spaß gebracht. Weiter so - wir bleiben dran.
Ich trainiere nun seit fast 2 Jahren mit Alex und ich bin immer noch sehr begeistert! Von Anfang an hat er meine Schwächen genau erkannt und gezielt daran gearbeitet, so dass z. B. meine Rückenbeschwerden mittlerweile verschwunden sind.
Er passt den Trainingsplan von Zeit zu Zeit an und setzt so immer wieder neue Reize und Ziele. Es wird nie langweilig und ich werde immer wieder neu gefordert und herausgefordert.
Ich habe sichtbare Fortschritte gemacht, fühle mich insgesamt fitter und bin noch motivierter am Ball zu bleiben, um mich weiter zu verbessern.
Alex ist ein engagierter, kompetenter und motivierender Coach, ich fühle mich sehr gut aufgehoben!
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