Die 90 Tage Challenge Bewertungen 3.841

Ich habe schon vieles probiert auf meiner Reise zu meinem Wohlfühl-Ich. Doch immer wieder bin ich an den Punkt gekommen, den sicher viele kennen. Hallo Jo-Jo.
Doch Sjard und sein Team betreuen einen so gut, haben Tipps und helfen, wenn es hakt. Die verschiedenen Module (und ja, man muss schon Zeit investieren, wenn einem der eigene Körper und die Gesundheit wichtig sind) sind verständlich und gut aufeinander aufgebaut. Man lernt sehr viel über den Sport, die Ernährung, wie der Körper funktioniert. Und wenn man ehrlich ist und wirklich ans Äußerste geht, die Ratschläge ernst nimmt, erreicht man etwas.
Ich habe mit der Challenge 7,7kg abgenommen und 45,5cm Körperumfang verloren. Das spricht für sich. Ich kann diese Challenge wirklich jedem ans Herz legen.

Habe sehr viel gelernt! Nicht nur fachlich, sondern auch "körperlich". Vielen Dank für eure Arbeit und Unterstützung, richtig stark.

Man hat eine sehr umfangreiche Menge an Informationen erhalten, die aber alle sehr hilfreich waren die Zusammenhänge richtig zu verstehen und ein sehr gutes Fundament gelegt haben um das Beste aus der Challenge rauszuholen. Man wurde jede Woche nochmal mit neuen Videos abgeholt und es wurden alle Sorgen/ Ängste und Zweifel auf fast schon magische Art und Weise zum richtigen Zeitpunkt adressiert und besprochen bzw. auf diese Art auch genommen. Ich hatte persönlich sehr viel Spaß an dieser Challenge und habe mich in den letzten Monaten auf jeden Fall in vielen Aspekten meines Lebens weiter entwickeln können! Deshalb ganz großes Dankeschön und auch weiterhin ganz viel Erfolg mit diesem tollen Programm und allen weiteren Projekten!!

Es war ein sehr interessante Erfahrung. Habe vieles gelernt. Der Challenge war erfolgreich für mich. Leider es war nicht wie ich erwartet habe.

Absolut zu empfehlen! Man lernt so viel! Ich werde das Programm weiterempfehlen.

Das System hat gut funktioniert und ich bin sehr zufrieden. Preis-Leistungs-Verhältnis top.

Tolles Programm, viele Erklärungen, viel Motivation
Ich habe lange gezögert und bin jetzt doch froh, dass ich bei der 90 Tage Challenge mitgemacht habe.
Bei der Anmeldung wurden zusätzlich Produkte angeboten, die bei der Challenge helfen können aber nicht unbedingt dabei gekauft werden müssen.
Für mich war der Ernährungsteil am interessantesten. Am schwierigsten fand ich die Ernährung dann auch selbst umzustellen und zu planen.
Wenn du 90 Tage Zeit hast kann ich das Programm wärmstens empfehlen.

Dank eurer Expertise und umfassenden Unterstützung durch die Webinare sowie Zugang zu jeglichem Wissen über diverse Trainingspläne und die optimale Ernährung habe ich nun nicht nur eine sehr gute Grundlage geschaffen, um meine athletischen Ziele zu erreichen, sondern für mein Leben lang davon zu profitieren. Ich habe eure Challenge bereits mehrfach gelobt und weiter empfohlen und wünsche euch sowie zukünftigen Athlet:innen weiterhin viel Erfolg. Weiter so! 😊

Gut aufgestellt,strukturiert ,begleitend und unterstützend konzipiert,
Es wird Wert auf Vorbereitung und Basiswissen gelegt.
Wissenschaftlich basiert und ehrlich.
Viel versprechend,bei Konsequenz und Diziplin worteinhaltend und zielführend.
Wer wirklich bereit ist etwas zu tun,schafft es mit diesem Programm auf jeden Fall.
Sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für die Basisversion(Trainingsplan selbst erstellt,nicht gekauft)

Hab die Challenge gestartet weil ich Disziplin erlernen wollte und mein Ziel habe ich durch die Trainer auch erreichen können. Mit erstaunlich positiven Nebeneffekt einen definierten Körper zu erhalten und etwas an Gewicht zu verlieren. Hut ab an das hervorragende Team von Sjard & Co.
Man lernt sich besser kennen und ich konnte viele neue Lebensmittel und Gerichte durch Qlf Kitchen testen. Mit meiner neuen Version bin ich mehr als glücklich und zu frieden.
Ganz großes Dankeschön 🫶🚀

Hier steckt wirklich das drinn was versprochen wird. Wer diszipliniert sich an die Ratschläge hält wir ganz schnell erste Erfolge sehen. Wer natürlich erwartet das der über Jahre angefressen speck in 4 Wochen weg ist, der sollte doch lieber ne Menge Geld für die anderswo angepriesenen Produkte vergeuden. Dann kommt der Erfolg nach 4 Wochen und die Frustration nach 4 Monaten. Man muss schon den Willen haben seine Gewohnheiten zu ändern. Das ist er einzig richtig weg und da ist das Team hier der richtige Begleiter. Ich bereue keine Tag hier geld bezahlt zu haben....

Hi, ich bin Alex 41 Jahre und habe viel probiert, Sjard und sein Team haben mir gezeigt wie es richtig geht und ich habe 15KG abgenommen in 90 Tagen! Ich habe sehr viel gelernt über Ernährung und Fitness, werde jetzt da anknüpfen und mehr Muskeln aufzubauen. Jeder Cent hat sich gelohnt! Auch die QLF Produkte kann ich Euch nur empfehlen. Vielen Dank Sjard, Quantum Leaf Fitness und dem gesamten Team. 😊

Wissenschaftlich fundierte und wirklich funktionierende Challenge. Es ist eher wie eine Weiterbildungsmaßnahme für IMMER und nicht nur für 90 Tage. Das Angebot ist definitiv vollumfänglich nützlich. Sehr informativ und die wöchentliche Begleitung war wirklich motivierend und hilfreich. Das System funktioniert. Ich war vorerst skeptisch. Die Ergebnisse können sich sehen lassen. (von 89kg auf 82 kg, wesentlich mehr sichtbare Muskulatur + messbaren Kraftzuwachs, + im Hinblick auf Fitness und Ernährung deutlich gebildeter. :)

Ich kann die Challenge einfach nur jedem empfehlen!! Denn man bekommt von Anfang bis Ende einen sehr guten Leitfaden, es wird alles ganz detailliert erklärt, um einfach das Große/Ganze zu verstehen, dass es nicht nur ums Abnehmen geht. Einen Fitnesslifestyle zu leben bedeutet insbesondere, an dich selbst zu glauben und für dich selbst einzustehen. Ziele und Routinen zu haben und in aller erster Linie Gesundheit & Wohlbefinden.
Bin begeistert und happy, diese Erfahrung gemacht zu haben. Anfangs wusste ich nicht, ob die Challenge wirklich etwas für mich ist, da ich mich bereits seit zwei Jahren mit Fitness, Ernährung, Krafttraining beschäftigt und es auch gelebt habe, wollte aber unbedingt den letzten Feinschliff rausholen. Die Challenge hat mir in erster Linie einen strukturierten Rahmen dazu gegeben sowie (für mich) neuen aufbereiten Input, wie ein Körper auf gewisse Dinge reagiert. Zudem habe ich damit einen neuen Blickwinkel auf Ernährung und Trainingsreize bekommen. Die wöchentlichen Coachingvideos haben mir ebenso sehr gut gefallen, die einen wöchentlichen Ist Abgleich ermöglicht und mental unterstützt haben. Insbesondere zum Ende fand ich es auch sehr toll, dass genau erklärt wurde, wie es nach der Challenge weitergehen kann. Damit konnte ich für mich eine Frage beantworten, die ich mir schon lange gestellt habe : Warum passiert trotz Defizit nichts mehr? Weil ich mittlerweile an einem Punkt bin, an dem Muskeln aufgebaut werden müssen, um dahin zu kommen, wo ich mich sehen möchte. Die 90 Tage haben mir dazu ein hervorragendens Fundament geliefert. Ich durfte mein Wissen erweitern und neue Routinen kennenlernen. Danke an das gesamte Team, dass ihr dieses Programm gegründet habt. Ich hoffe sehr, dass viele diesen Weg gehen und diese Erfahrungen sammeln und anwenden können, um ihren Körper aber auch ihren Lifestyle transformieren zu können.

Eine enorm lehrreiche Phase, die es sich lohnt einmal vollständig zu erleben! Ich habe viel neues über meine Ernährungsfehler und vor allem den Sport gelernt und dabei auch einige Erfahrungen wieder erkannt. Ich kann diese Challenge nur jedem ans Herz legen, der ernsthaft an sich etwas ändern möchte.
Was man braucht? Zeit - die man sich für sich selbst nehmen sollte und seinem Körper geben darf. Ansonsten ist man absolut individuell - entweder mit maximalem Support und Kontakten in den Gruppen, oder so wie ich eher im Alleingang 🙃

Auf jeden Fall ist die Strategie, die hier verfolgt wird, wirksam! Der Erfolg ist abhängig von der Ernsthaftigkeit, mit der man die Challenge betreibt.
Also: Ran an die Muskeln und Mut zur Verantwortung für dich selbst.

Ich war Anfangs skeptisch, aber ich wollte es mal ausprobieren mit Hilfe der 90 Tages Challenge etwas abzunehmen. Ich wurde überrascht und es gab noch viel mehr als nur Trainingstipps, etc. ich habe meine Ernährung anpassen können, ich esse nun bewusster und verzichte dabei auf nix. Ich konsumiere nur portionierter und gesünder! Das Training ist wirklich gut und lässt den Körper in eine ansehnliche Silhouette verwandeln. Ich finde das Konzept sehr gut, auch wenn mir persönlich zu viel die Psyche angesprochen wird, aber ich denke andere benötigen diese immer wiederkehrenden Motivationsreden und Lebenstipps der Coaches.
Ich bin am Ende auf jedenfall zufrieden und danke allen Beteiligten!

Ich bin begeistert! Die 90 Tage Challenge ist nun vorbei und war ein voller Erfolg für mich. Es gab so viele nützliche Infos und Neues zu lernen. Und das Beste - es hat funktioniert! Ich fühle mich wie ein neuer Mensch, ohne ständig Heißhunger zu haben. Die Trainingspläne, auch inklusive, werden weiterhin fleissig durchgezogen. Alles von A bis Z durchdacht. Dickes Lob und DANKE an Sjard und das ganze Team!

Hat Bombe funktioniert! Großartiges Programm! Werde ich jetzt jedes Jahr durchziehen! 1000 Dank an das super gute Team dahinter! Ich habe soviel Neues gelernt! Nach all den Jahren endlich ein Ansatz zum Fettverlust, der auch wirklich funktioniert! Kann es ein schöneres Geschenk geben?

Ein tolles und vor allem tiefgründiges Coaching. Hier hat man sich wirklich Gedanken gemacht und das Preis-Leistungsverhältnis ist unschlagbar. Macht weiter so!

Wissenschaftliche Hintergründe verständlich erklärt, Webinare äußerst hilfreich, immer Verbindung zum wirklichen Leben