it takes more than you think to live…
it takes more than you think to live with RSI, and they are the right perfect team to help you through it.
13. September 2025
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Unternehmensdetails
Vom Unternehmen geschrieben
Online wrist pain recovery programs designed by licensed Physical Therapists with 18+ years of combined experience. Our programs are built on thousands of research studies and real-world clinical experience. We address the healthcare gap for people whose wrist pain is often invalidated by traditional medicine, providing professional-grade treatment for modern repetitive strain injuries. What We Do: Personalized exercise programs for carpal tunnel, tendonitis, and repetitive strain injuries Professional-grade protocols used by Esports athletes, tech workers and artists. Evidence-based treatment plans backed by published research and APTA presentations HIPAA-compliant digital platform with comprehensive progress tracking Proven Results: Helped 3,000+ individuals eliminate their wrist pain Professional esports players, including League of Legends pros Healthcare professionals and competitive gamers trust our methods Average users see significant improvement within 2-4 weeks Why Choose 1HP: Created by Physical Therapists who've published research and spoken at national PT conferences Specialized focus on overlooked populations (gaming, programming, music professionals) Comprehensive assessment system identifying root causes, not just symptoms 7-day free trial with monthly plans starting at $15/month Evidence-Based Approach: Perfect for: Gamers, programmers, musicians, athletes, healthcare workers, and anyone experiencing wrist, hand, or forearm pain from repetitive activities.
Kontaktinformationen
Vereinigte Staaten
- 1-hp.org
Das haben sich andere Leute angesehen
Saved my career!
Between playing piano and playing video games, I developed a repetitive strain injury in my wrists so severe I could barely tie my own shoes. Regular doctors were no help. In fact, some of the interventions I was told to do made the problem worse. I was eventually placed on medical leave for 12 weeks when I was struggling to hold the tools I needed to do my job, and until I found 1-HP, I was legitimately concerned my career was over.
Within 4 weeks of working with the 1-HP physical therapists, my wrists were healthy enough to return to work. It took a few more months of exercises to get to where I barely noticed my wrist pain anymore, but I eventually got there.
1-HP saved my career. They'll give you the education, the motivation, and the exercises to fix your pain. They're not some quick fix quack operation. Their methods for fixing repetitive strain injury takes work and consistency, but it works!
15. Oktober 2024
Super dedicated people
Super dedicated people, high prices, troubleshooter could be better designed, right now it’s almost extended excel sheet. Other than that who else provides and started this thing? 1HP So hands down.
10. August 2025
The GOATs of treating hand and wrist issues
A summary of qualities in order of importance, IMO: scientifically informed/evidence based on pain science, experience and history working specifically with hand and wrist issues for musicians and gamers (I found other physios who were many of these things but didn't have experience with hand issues specifically), and to top it off, amazingly helpful and generous physios with an active, helpful Discord and boatloads of free education resources.
I appreciate that they have lower-tiered pricing as well; if I couldn't have gotten the wrist AI troubleshooter for $50-80ish I likely wouldn't have gotten involved. Often times these solutions seem to exist but have a relatively high paywall. There is absolutely a place for personalized, detailed tracking and coaching, and I think it would be worth it for people whose jobs are in jeopardy due to issues, but for many average users the available educational resources plus some exercises and guidelines are enough, and these were well worth the cost.
8. März 2025
So funktioniert Trustpilot
Auf Trustpilot hat jeder die Möglichkeit, Bewertungen abzugeben. Der Verfasser einer Bewertung kann diese jederzeit bearbeiten oder löschen, und die Bewertungen werden angezeigt, solange der jeweilige Nutzer-Account aktiv ist.
Unternehmen können über automatische Einladungen zur Bewertungsabgabe einladen. Diese Bewertungen werden mit dem Hinweis „verifiziert“ versehen, um darauf hinzuweisen, dass es sich um echte Erfahrungen handelt.
Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten von Bewertungen.
Zum Schutz unseres Portals setzen wir auf eine Kombination aus spezialisierten Mitarbeitern und cleveren Technologien. Erfahren Sie, wie wir gefälschte Bewertungen bekämpfen.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Bewertungen auf Trustpilot gehandhabt werden.
Hier finden Sie 8 Tipps für das Schreiben von Bewertungen.
Die Verifizierung hilft sicherzustellen, dass es sich bei den Bewertungen, die Sie auf Trustpilot lesen, um Bewertungen von echten Menschen handelt.
Anreize für das Schreiben von Bewertungen anzubieten oder selektiv zur Bewertungsabgabe einzuladen, kann den TrustScore verfälschen. Deshalb verstößt beides gegen unsere Richtlinien.